10 Dinge, die ich nur für mich selbst als Mutter gemacht habe

Ich habe viel erreicht, bevor ich Mutter wurde, aber für mich ist nichts mit der körperlichen, emotionalen und mentalen Anstrengung der Eltern vergleichbar. Die lohnendsten persönlichen und beruflichen Aktivitäten sind anspruchsvoll, aber nur wenige sind so anstrengend wie das, was ich als "Mom-Scanning" bezeichne - die ständige Überwachung auf (und Reaktion auf) potenzielle Gefahren oder Möglichkeiten für Unfug, wann immer Sie für ein kleines Kind verantwortlich sind. Wenn Sie eine zu Hause gebliebene Mutter (SAHM) sind, verbringen Sie den größten Teil Ihres Tages mit dem Scannen von Müttern. Daher gab es einige Dinge, die ich als zu Hause gebliebene Mutter selbst getan habe, um aufzuladen.

Mutter zu sein ist meine Lieblingsbeschäftigung, die ich je gemacht habe. Es ist auch das aufwendigste, was ich je gemacht habe. Und ein SAHM zu sein, war für mich eine besondere Herausforderung, weil es so viel schwieriger ist, Ihrer Zeit und Energie Grenzen zu setzen. Wenn Sie nicht aufpassen, dass Sie Ihren Kindern immer zur Verfügung stehen, ist es nicht nur einfach, dem Druck nachzugeben, der entsteht, wenn Sie das Gefühl haben, sich selbst oder Ihren Wert zu beweisen, wenn Sie nicht unbedingt Geld verdienen und Sind besorgte Menschen, die Sie respektieren (oder möglicherweise sogar Ihr eigener Partner), fragen Sie sich, was Sie den ganzen Tag tun.

Als ich mich endlich daran gewöhnt hatte, ein SAHM zu sein, machte ich es mir zur Gewohnheit, die folgenden Dinge nur für mich selbst zu tun, damit ich durch die Erfahrung nicht völlig ausgebrannt würde. Es ist nicht immer möglich, all dies jeden Tag zu tun, aber ich weiß, dass ich eine viel bessere Mutter und eine viel bessere ich bin, wenn ich an den meisten Tagen die folgenden Dinge tun kann.

Ich habe mein Bestes getan, um die tägliche Zeit für das Training herauszuschneiden

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Der Versuch, meinen Körper zu stärken und mich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen, war (und ist) ein ziemliches Projekt. Ich habe mir also die Zeit genommen, um zu trainieren, was eine große Herausforderung war, und bin so ernsthaft wie möglich vorgegangen, wie ein Rezept vom Arzt oder meine Eile zur Tür, wenn unsere Weinklublieferung eintrifft.

Ich fand Gemeinschaften anderer Mütter

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SAHM zu sein, war für mich ein radikaler Rollenwechsel. Es war so erstaunlich, eine Community von Freunden zu finden, die zumeist online waren und ähnliche Erfahrungen machten. Die Kameradschaft von Leuten, die verstehen konnten, was ich durchmachte, besonders wenn ich mich frustriert und für selbstverständlich hielt, war von unschätzbarem Wert. Da waren die lustigen Meme.

Ich habe wann immer möglich mit Nicht-Mama-Freunden geplaudert

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Wie ich schon sagte, ich liebe es, Mutter, Stiefmutter und Frau zu sein. Aber für mich ist es wirklich wichtig, mit den Teilen meiner selbst in Verbindung zu bleiben, die nicht vollständig von der Mutterschaft bestimmt sind und bei denen es nicht nur um meine Rolle in meiner Familie geht. Eine Pause vom ständigen Scannen meiner Mutter mit meinen Freunden, die keine Mütter sind, hilft mir dabei, neue Energie zu tanken.

Ich bin mit professionellen Kontakten in Kontakt geblieben…

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Meine berufliche Arbeit ist nicht nur das, was meine Rechnungen bezahlt, sondern auch ein Teil dessen, was mir einen Sinn für das Leben gibt, ebenso wie die Freunde, die ich bei dieser Arbeit gewonnen habe. Während es manchmal schwierig war, insbesondere wenn ich keine Hilfe bei der Kinderbetreuung hatte, versuchte ich, mit Freunden und Kollegen in Kontakt zu bleiben.

… und es wurde so viel relevante Arbeit geleistet, wie ich konnte

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Obwohl die Pflege und der Spaß mit meinem Sohn seit seiner Geburt definitiv mein Hauptaugenmerk ist, habe ich auch versucht, mir Zeit für "Arbeit" zu nehmen, wann immer ich konnte. Das war nicht nur zum Wohle meiner Familie - obwohl das auf lange Sicht für mich und unsere wirtschaftliche Gesundheit auf jeden Fall wichtig ist -, sondern auch zum Wohle der Gründe, an die ich glaube, und der Dinge, die mich außerhalb der Elternschaft interessieren.

Ich las erwachsene Bücher, wann immer ich die Chance hatte

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Ich bin ein Hardcore-Parteibuch-Anhänger, aber ich musste endlich die Kindle-App herunter laden, damit ich sie während der Cluster-Fütterungssitzungen und in anderen Momenten lesen konnte, in denen echte Bücher einfach nicht praktisch waren (oder vor aggressiven Babyhänden sicher waren). Einige Opfer müssen nur gebracht werden, denn so lustig wie "Vorlesezeit" sein kann (und jeder, der mich kennt, weiß, dass ich es liebe, Kinderbücher vorzulesen), war das Vorlesen von Büchern ohne Reim und ohne Verpflegung zu Themen meiner Wahl (und ist) super wichtig für meine geistige Gesundheit.

Ich habe am Wochenende geschlafen …

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Obwohl ich durch das Einschlafen und das Teilen des Bettes mehr Schlaf bekommen habe, als ich es sonst unter der Woche getan hätte, gibt es nichts Schöneres als den tiefen Schlaf, den ich nur bekommen kann, wenn ich ganz allein im Bett bin. Das bedeutete, dass ich meinem Partner an den Wochenenden vertraute, dass er mit unserem Kleinen alleine fliegen würde, damit ich ein wenig über die Art von Schlaf nachdenken konnte, die ich nachts seit meinem ersten Schwangerschaftsdrittel nicht mehr hatte.

… und priorisierter Schlaf über so ziemlich jede andere mögliche Wahl

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Wir alle wissen, dass es schwierig ist, Schlaf zu finden, wenn Sie ein kleines Kind haben. Wenn es also um die Nacht ging (insbesondere um Wochenendpläne), die möglicherweise mit der Möglichkeit, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen, in Konflikt gerieten, rücken diese Dinge fast immer in den Hintergrund.

Abgesehen von der Zeit, in der ich endlich angefangen habe, " How To Get Away With Murder" auf Netflix zu schauen, weil Shonda den Schlaf immer übertrumpft.

Ich würde alleine spazieren gehen

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Obwohl ich ein großer Fan des Wanderns an schönen Orten bin, war ich nie ein großer Spaziergänger, bis ich die Kraft eines einfachen Spaziergangs durch die Nachbarschaft während der Schwangerschaft entdeckte. Als das Wetter nach der Geburt meines Sohnes Mitte Januar nicht mehr so ​​trostlos und schrecklich war, machte ich mir die Gewohnheit, mindestens einen Spaziergang mit ihm zu machen und jeden Tag so viele Tage wie möglich alleine zu laufen. (Wenn du den ganzen Tag eine andere Person getragen oder geschubst hast, fühlt es sich so leicht und frei an, mit nichts als einer Brieftasche und Schlüsseln herumzulaufen.)

Weinproben, Shopping, Hobbys und so ziemlich jede andere Solo-Erwachsenzeit

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Weinproben und kleine Häppchen genießen, ohne dass winzige Hände auf meinen Teller greifen (oder buchstäblich in meinen Mund)? Gehen Sie zu Target, ohne ein Kleinkind und all unsere Sachen in den Wagen zu werfen? Während eines Wochenendschläfchens ein paar Minuten stricken? Ja bitte. Melden Sie mich an. Sogar kleine Dinge wie einkaufen oder alleine zum Zahnarzt gehen können sich manchmal wie eine fantastische Pause anfühlen, wenn Sie fast immer im Mom Duty sind.