13 Dinge, die Ihnen niemand über eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt erzählen wird, aber ich werde es tun

Ich verbrachte den größten Teil meines jugendlichen und jungen Erwachsenenlebens damit, eine Schwangerschaft zu vermeiden. Solange Sie nicht bereit, bereit und in der Lage sind, ein Baby zu bekommen, ist eine Schwangerschaft etwas "Schlechtes", das Sie nicht unbedingt erleben möchten. Ich wusste nicht, wie gebrochen ich sein konnte, als ich etwas verlor, das ich einmal (und für eine Weile) nie wollte. Ich wusste nicht, wie sich das Erleben eines Schwangerschaftsverlusts auf mich auswirken würde, vor allem, als ich (jetzt) ​​erneut versuche, schwanger zu werden. Es gibt Dinge, die Ihnen niemand über eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt erzählen wird. Dinge, die oft zusammen mit Schwangerschaft und Kinderverlust selbst unter den Teppich gekehrt werden; Dinge, die offen und ohne Zögern besprochen werden müssen, denn das Einzige, was schlimmer als Leiden ist, ist, in der Stille zu leiden.

Ich war mit Zwillingen schwanger, als ich mit 19 Wochen herausfand, dass eines der Herzen meiner Söhne aufgehört hatte zu schlagen. Ich hatte damals keine Ahnung, aber diese Art von Verlust würde lange nach meiner Geburt eines Sohnes, der weinen würde, und eines Sohnes, der schweigen würde, bei mir bleiben. Ich hatte keine Ahnung, dass der Schmerz dieses Verlustes mich jetzt, auch zwei Jahre später, schwer belasten und meine Entscheidungen beeinflussen würde. Mein Partner und ich versuchen, wieder schwanger zu werden, und ich bin geradezu verängstigt. Ich weiß, wie es ist, wenn mir jemand sagt, dass ich ein Baby verloren habe. Ich weiß, wie es ist, eine Statistik zu sein. Die Art, vor der Ärzte und Krankenschwestern sowie das Internet schwangere Frauen warnen. Ich habe solche Angst, dass ich wieder dasselbe erleben werde. Ich habe solche Angst, dass ein Schwangerschaftsverlust für meinen Schwangerschaftskurs keine Seltenheit sein wird, und ich muss um eine Zukunft trauern, die ich nie erleben konnte. Nochmal.

Zum Glück hilft es, über diese Ängste und Ängste zu sprechen. Zum Glück weiß ich, dass ich nicht allein bin. Zum Glück haben viele Frauen, die einen Schwangerschaftsverlust erleiden, weiterhin gesunde Schwangerschaften und gesunde Babys. Nur weil ich Angst habe, wieder schwanger zu werden, heißt das zum Glück nicht, dass meine Schwangerschaft alles andere als wunderbar und angenehm wird. Wir haben keine Möglichkeit zu wissen, was als Frau, die eine Fehlgeburt erlebt hat, oder als Mensch im Allgemeinen geschehen kann oder nicht, aber zum Glück können wir uns weiterhin die folgenden Dinge sagen und uns daran erinnern, dass unsere Erfahrungen, obwohl sie mächtig sind, diktieren Sie nicht und sollten Sie nicht unsere Zukunft bestimmen.

Du wirst Angst haben …

Es wird so schwer sein, sich nach einer Fehlgeburt sicher zu fühlen. Wenn Sie herausfinden, dass Sie wieder schwanger sind, wird Ihre Aufregung mit Angst und Furcht und sogar Unglauben gemischt sein. Es ist in Ordnung, nicht nur glücklich zu sein. Es ist schwer vorzutäuschen, dass Sie zuvor keine Fehlgeburt hatten, und diese Gefühle des Verlustes und der Unzulänglichkeit werden Sie durch alle nachfolgenden Schwangerschaften begleiten, die Sie erleben. Es ist in Ordnung, Angst zu haben. Es ist normal, Angst zu haben.

… und es wird schwer sein, positiv zu bleiben

Als ich mit 19 Wochen einen Zwilling verlor und für den Rest meiner Schwangerschaft einen verstorbenen und einen blühenden Zwilling gleichzeitig tragen musste, war ich alles andere als positiv. Ich habe versucht zu sein, versteh mich nicht falsch, aber es war schwer zu glauben, dass das Schlimmste vom Schlimmsten nicht noch einmal passieren würde. Wenn Sie Teil einer Statistik waren und wissen, wie es ist, wenn Ihnen jemand sagt, dass das Herz Ihres Babys nicht mehr schlägt, fällt es Ihnen schwer zu glauben, dass Sie diese Worte nicht jedes Mal hören, wenn Sie schwanger werden. Das wirst du nicht.

Sie freuen sich auf jeden Arztbesuch

Ich ging so oft wie möglich zum Arzt, besonders wenn es bedeutete, dass ich den Herzschlag meines Babys hören konnte und der Arzt mir sagte, dass alles in Ordnung sei. Ich hatte Angst, versteh mich nicht falsch, aber die Angst, möglicherweise etwas Schlimmes zu hören, konnte mein Bedürfnis nach ständiger Beruhigung nicht überwiegen. Ich musste diesen Herzschlag ständig hören. Ich brauchte jemanden, der mir sagte, dass alles "nach Plan" lief. Ehrlich gesagt war es anstrengend.

Wahrscheinlich möchten Sie Ihre Schwangerschaftsnachrichten für sich behalten …

Als ich herausfand, dass ich mit Zwillingen schwanger war, und meinen engen Freunden und meiner Mutter sagte, fast alle sagten mir, ich solle meine Schwangerschaft bis zum Ablauf von 12 Wochen geheim halten. Es ist ganz normal, dass schwangere Frauen eine Schwangerschaft erst im zweiten Trimester ankündigen, da die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt erheblich sinkt. Dann, ein paar Wochen später, haben wir mit 19 Wochen unser Baby verloren und ich fühlte mich so dumm. Ich fand es töricht, eine Schwangerschaft "früh" anzukündigen, auch wenn dies nicht als "früh" galt, und es war töricht, dass ich jetzt einen Verlust ankündigen und mich mit unangenehmen oder schmerzhaften Gesprächen auseinandersetzen musste.

… aber Sie müssen definitiv nicht

Mein Partner und ich versuchen, wieder schwanger zu werden, und wir haben darüber gesprochen, was passieren würde, wenn wir es tun würden. Werden wir warten, um unsere Schwangerschaft erneut anzukündigen? Kündigen wir das überhaupt an? Warten wir diesmal bis zum dritten Trimester oder mindestens nach 19 Wochen? Ich bin immer noch hin und her gerissen und denke immer noch über unsere Optionen nach, aber ich möchte keine Angst haben. Ich möchte ehrlich gesagt meine Schwangerschaft ankündigen, sobald ich es herausfinde, auch wenn es 5 Wochen sind. Ich möchte ehrlich zu Fehlgeburten und Schwangerschaftsverlusten sein, und wenn das bedeutet, dass ich auch einen Verlust melden muss, dann ist das nur ein Teil meiner Reise.

Natürlich ist diese Option nicht jedermanns Sache und ich denke, wie und wann und warum eine Frau ihre Schwangerschaft ankündigt, sollte ganz bei ihr liegen. Wissen Sie nur, dass Sie nicht schweigen müssen, wenn Sie im selben Boot sitzen. Sie können entscheiden, wie Sie Ihre Schwangerschaft behandeln und / oder über sie sprechen. Du.

Es wird schwer zu glauben, dass du schwanger bist …

Es wird schwer zu glauben sein. Verdammt, manchmal ist es schwer zu glauben, dass Sie schwanger sind, ohne einen Schwangerschaftsverlust zu erleiden. Glaube es.

… und dass du diese Schwangerschaft auch nicht verlierst

Schätzungsweise 40 Prozent der Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt, aber weniger als 5 Prozent der Frauen erleiden zwei aufeinanderfolgende Fehlgeburten, und ein noch geringerer Prozentsatz (nur 1 Prozent) erleidet mehr als zwei wiederkehrende Verluste. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Körper mit dieser nächsten Schwangerschaft wunderbar umgehen wird.

Sie werden sehr vorsichtig sein. In der Tat mehr als nötig.

Wenn Sie nicht von einem Arzt oder einer Hebamme aufgrund eines medizinischen Problems oder einer Schwangerschaftskomplikation vorgeschlagen werden, müssen Sie Ihr Leben nicht wesentlich verändern, um schwanger zu bleiben. Sie müssen sich nicht auf die Bettruhe legen und müssen nicht ständig vorsichtig sein. Du kannst unser Leben leben. Verdammt, du hast es verdient, dein Leben zu leben.

Fehlgeburten sind häufig, auch wenn sie isolieren …

So viele Frauen schweigen über Fehlgeburten, was viele mehr glauben lässt, dass dies nicht häufig vorkommt oder dass etwas mit ihnen nicht stimmt oder dass sie die einzige Frau sind, die weiß, dass sich ein solcher Verlust anfühlt. Während jeder Schwangerschaftsverlust einzigartig ist und Frauen auf unterschiedliche Weise betrifft, sind Fehlgeburten häufig.

… Aber Ihre Chancen auf ein gesundes Baby stehen genauso gut wie die anderer

Wenn Sie eine Fehlgeburt hatten, ist Ihre Chance auf Empfängnis genauso gut wie die anderer. Im Ernst, wenn Sie einen Embryo erschaffen können, sind die Chancen hoch, dass Sie ihn zur Ausrede tragen. Was in der Vergangenheit mit einer Schwangerschaft passiert ist, ist nicht unbedingt ein Hinweis auf jede andere Schwangerschaft, die Sie erlebt haben oder nicht.

Ihr Körper ist nicht gebrochen oder fehlerhaft

Fehlgeburten sind kein Hinweis darauf, welche Art von Mutter Sie sein werden, welche Art von Körper Sie haben oder welche Mängel Sie überwinden müssen. Fehlgeburten passieren einfach. In den meisten Fällen kann eine Fehlgeburt nicht verhindert werden, und unabhängig davon, was Sie oder Ihr Körper getan haben, sollte die Schwangerschaft enden, bevor Sie dazu bereit waren. Es ist nicht deine Schuld. Du hast nichts falsch gemacht.

Ihre Erfahrung macht Sie zu einem besseren Elternteil

Es wird schwierig sein, positiv zu bleiben und es wird schwierig sein, ein Leben ohne Angst zu führen, aber durch eine Fehlgeburt werden Sie zu einem besseren Elternteil. Es kann Ihre Beziehung stärken (wenn Sie in einer sind), es kann Sie mehr für die nächste Schwangerschaft begeistern (auch wenn Sie Angst haben) und es wird Sie stärken, mit den zahlreichen Unbekannten umzugehen, die die Mutterschaft mit sich bringt. Im Ernst, wenn Sie das durchstehen können, können Sie alles durchstehen.

Sie müssen sich nicht beeilen

Jeder behandelt eine Fehlgeburt anders. Einige brauchen viel Zeit, um zu trauern, bevor sie überhaupt über eine weitere Schwangerschaft nachdenken können (ich), während andere bereit sind, es erneut und so schnell wie möglich zu versuchen. Sie müssen sich nicht beeilen und sich keine Zeit nehmen. Sie können entscheiden, wie Sie mit Ihrer Fehlgeburt umgehen, und Sie können entscheiden, wann Sie es erneut versuchen. Genau wie bei jeder anderen Schwangerschaft (oder allem, was Ihren Körper betrifft) müssen Sie die Entscheidungen treffen. Sie müssen die Wahl treffen. Es liegt ganz bei Ihnen.