7 Baby Schlaf Mythen, die bs sind und ins Bett gebracht werden müssen

Es ist normal, in die Elternschaft zu gehen und zu erwarten, wie die Schlafgewohnheiten Ihres Babys aussehen werden. Sie denken, dass sie in ihrem Stubenwagen in Ihrem Zimmer gut schlafen werden, bis sie alt genug sind, um in ihrem eigenen Zimmer zu sein. Sobald sie 5 Monate alt sind, werden Sie mit dem Schlaftraining beginnen und die Nacht durchschlafen. Sie werden nachts stillen, bis Sie es unnötig tief. Das Lustige an diesen vorgefassten Vorstellungen über den Babyschlaf ist jedoch, dass sie in einigen Mythen über den Babyschlaf verwurzelt sind, bei denen es sich um BS handelt.

Obwohl es viele Ratschläge zum Thema Schlaf gibt, die auf wissenschaftlichen Fakten beruhen (wie die Idee, dass Sie Ihr Baby auf den Rücken legen sollten, um das Risiko von SIDS zu verringern), sind einige der Ratschläge, die Sie erhalten, nichts anderes als die Ratschläge einer alten Frau Geschichte oder veraltete Ratschläge. Sie können es von einem wohlwollenden Verwandten, einem bekannten Buch oder aus unzuverlässigen Quellen hören, aber die Mythen kursieren trotzdem.

So schwierig es auch sein mag, die Schlafmythen und -wahrheiten zu sortieren, das Wissen über die folgenden Schlafmythen, die man sofort ignoriert, kann Ihnen helfen, gesunde (und praktische) Schlafgewohnheiten für Ihre Familie zu entwickeln.

Mythos 1: Wecke niemals ein schlafendes Baby

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Dieser markige Satz ist nicht unbedingt wahr. Laut The Baby Sleep Site können (und sollten) Sie Ihr Baby wecken, wenn das Nickerchen die Schlafenszeit beeinträchtigt oder Sie genügend Zeit für ein Nickerchen für das Alter des Kindes benötigen.

Mythos Nr. 2: Ihr Baby sollte nach 12 Wochen durchschlafen

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Dieser Mythos ist nicht nur völlig falsch, sondern kann Eltern auch falsche Erwartungen über die Schlafgewohnheiten ihres Babys wecken. Obwohl The Bump feststellte, dass einige Babys in diesem Alter die Nacht durchschlafen, ist jedes Baby anders und wenn Sie dies von Ihrem Kind erwarten, denken Sie, dass Sie etwas falsch machen.

Mythos Nr. 3: Wenn das Baby lange wach bleibt, kann es länger schlafen

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Ich kann aus Erfahrung sagen, dass dieser falsch ist. Aber, weil Wissenschaft wichtig ist, merkte Precious Little Sleep an, dass Eltern den größten Schlaffehler begehen, wenn ein Baby zu lange wach bleibt. Auch wenn die Überlegung Sinn macht, kann es tatsächlich dazu führen, dass Ihr Baby nachts schlechter schläft, anstatt besser.

Mythos Nr. 4: Ihr Baby wacht auf, weil es Hunger hat

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Dies ist ein bisschen komplizierter als eine einfache "Tatsache" oder "Fiktion" Aussage. Laut dem oben genannten Artikel der Baby Sleep Site sind Babys, die älter als 4 Monate sind und häufig aufwachen, wahrscheinlich nicht hungrig, sondern haben andere Gewohnheiten, die es ihnen erschweren, selbstständig einzuschlafen.

Mythos Nr. 5: Das Hinzufügen von Reisgetreide zur Flasche Ihres Babys hilft ihnen, länger zu schlafen

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Dieser Mythos macht seit Jahren die Runde, aber das macht es nicht weniger falsch. Laut Parenting hilft das Hinzufügen von Reismüsli in der Nacht nicht, dass Ihr Baby länger schläft oder satter bleibt. In der Tat sind die Vorteile von Reis Getreide im Allgemeinen eine Frage wert.

Mythos Nr. 6: Babys sollten lernen, alleine zu schlafen

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Obwohl die Leute glauben, dass Babys schon in jungen Jahren alleine schlafen können, merkte Belly Belly an, dass Babys instinktiv besser schlafen, wenn sie in der Nähe ihrer Eltern sind. Wenn es Ihrem Kind schwer fällt, im eigenen Bett zu schlafen oder aus dem Stubenwagen zu kommen, machen Sie sich keine Sorgen, dass etwas nicht stimmt.

Mythos Nr. 7: Es gibt eine "Formel" für erfolgreichen Babyschlaf

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Wie bei den meisten Dingen in der Elternschaft gibt es keine erfolgreiche "Formel", die beim Schlafen für alle funktioniert. Jedes Baby ist so unterschiedlich wie die Familie, die es großzieht. Es wird also einfach nicht passieren, dass Ihr Kind so schläft wie ein anderes Baby.