7 Häufige Beschwerden Paare äußern sich nicht in einer gesunden Beziehung

Wenn Sie zu einem bestimmten Zeitpunkt viel Zeit mit einer anderen Person verbringen, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie gelegentlich Beschwerden haben. Es ist normal, sich von Zeit zu Zeit über Menschen zu ärgern oder zu frustrieren, egal ob es sich um Ihren Partner, Ihre Kinder, Ihren besten Freund oder Ihre Familienmitglieder handelt, aber es ist nicht immer die beste Idee, jede einzelne dieser Beschwerden gegenüber dem auszudrücken andere Person. Es kann sogar einige häufige Beschwerden geben, die Paare in einer gesunden Beziehung, die Sie fälschlicherweise (oder absichtlich immerhin nur menschlich) ein- oder zweimal mit Ihrem Partner verbalisiert haben, nicht miteinander ausdrücken, aber letztendlich, wenn Sie Wenn Sie möchten, dass Ihre Beziehung in die Ferne schweift, sollten einige Beschwerden wahrscheinlich unausgesprochen bleiben oder zumindest nicht umstritten sein.

"Beschwerden sind nicht von Natur aus schlimm", erzählt die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Theresa Herring Romper in einem E-Mail-Austausch. "Noch buchstabieren sie den Weltuntergang für eine Beziehung. Paare bestehen aus zwei unterschiedlichen Personen, was bedeutet, dass Konflikte unvermeidlich sind. Aber Sie möchten nicht einfach etwas hervorheben, um einen Kampf auszusuchen oder sich zu streiten, nur um zu gewinnen. Sie möchten sich auf das konzentrieren, was." Für Sie ist es wichtig, Ihrem Partner in aller Ruhe mitzuteilen, was für Sie wichtig ist und warum. Wenn es zu Konflikten kommt, ermutige ich die Menschen, sich auf das zu konzentrieren, was sie am meisten wollen, anstatt auf das, was sie gerade wollen und manchmal bedeutet es, Dinge anzusprechen, damit es später kein Problem wird."

Einige Gewohnheiten, Belästigungen und Beschwerden sollten Sie einfach loslassen. In einer glücklichen und gesunden Beziehung sind sie einfach nicht immer das Argument wert.

1. Zahnpastareste im Waschbecken

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Das Nitpicken und Nörgeln Ihres Partners über Zahnpastareste im Waschbecken ist nichts, was Sie in einer gesunden, langfristigen Beziehung tun sollten, sagt Irene Schreiner, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, Romper per E-Mail. Wenn Sie so etwas loslassen können, können Sie unnötige Argumente vermeiden.

2. Kommode Schubladen offen gelassen

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Schreiner fügt hinzu, dass so etwas wie offene Kommodenschubladen manchmal noch frustrierend sind, aber es lohnt sich nicht, sich darüber zu beschweren. "Sehen Sie diese Handlungen nicht als Zeichen dafür, dass ihr Partner rücksichtslos ist, sie nicht mag oder absichtlich versucht, sie wütend zu machen", sagt sie. Schließen Sie einfach die Schublade, wenn Sie nicht möchten, dass sie offen bleibt, und lassen Sie die Frustration los, die durch das Öffnen der Schublade entstanden ist. Dies ist wahrscheinlich eine bessere Möglichkeit, mit der Situation umzugehen.

3. Den Toilettensitz oben lassen

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Den Toilettensitz hoch oder runter zu lassen, ist eine häufige Beschwerde in heterosexuellen Beziehungen, aber es sollte wahrscheinlich keine sein, über die Sie beide regelmäßig streiten. Vikki Ziegler, ein Scheidungsanwalt, Beziehungsexperte, Autor von The Pre-Marital Planner, Star von zwei Staffeln von Unying the Knot im Bravo TV und Moderator von #DearVikki, einer interaktiven Videoserie für Beziehungsberatung, sagt Romper per E-Mail: " Dies sind Dinge, über die Sie gut diskutieren können, indem Sie mitteilen, dass Sie ihre Gewohnheiten stören, aber Paare sollten sich auf keinen Fall darum streiten. " Der Streit um Kleinigkeiten wie das Abstellen des Toilettensitzes wird nur Probleme verursachen - nicht lösen.

4. Auf dem Tresen verbleibende Papiertücher

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Wenn Ihr Partner regelmäßig gebrauchte Papiertücher auf der Theke liegen lässt, ist es verständlich, wenn Sie das ein wenig stört, aber es sollte trotzdem nicht zu einem Streit führen, da es letztendlich keine so große Sache ist. Aber selbst wenn Sie sich dazu entschließen, Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie das ärgert, sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass dies nicht bedeutet, dass er automatisch damit aufhört. "In gesunden Beziehungen erkennen die Menschen, dass nur, weil ein Partner eine Beschwerde ausspricht, der andere nicht etwas anderes tun muss", sagt Schreiner. "Während sie im Allgemeinen versuchen, der Beschwerde nach Möglichkeit nachzukommen, gibt es Raum, um Anfragen anzunehmen und abzulehnen, ohne verletzt zu werden."

5. Keine Kleidung in den Wäschekorb legen

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Wenn Sie Ihre Kleidung nicht in einen Wäschekorb oder einen Wäschekorb legen, sondern sie über einen Raum oder einen Schrank verstreut lassen, kann dies grenzwertig sein, wenn Ihr Partner dies täglich tut. Es geht nicht einmal darum, wie sie es sich angewöhnt haben, überall Kleider zu lassen.

"Die meisten kleinen Belästigungen, die auf den Eigenschaften Ihres Partners beruhen, müssen nicht zum Thema des Tages werden, was zu einem großen Kampf führt", sagt Ziegler. "Die größeren, allgemeineren Beschwerden, die keinen Platz in einer gesunden Beziehung haben, sind, wenn Ihr Partner bei alltäglichen Aufgaben wie dem Aufräumen nach dem Essen nicht hilft und Ihnen dabei hilft, Besorgungen zu erledigen, aber es ist." Alles hängt von der Art und Weise ab, wie Sie Ihre Grenzen definieren. Das Erörtern von Grenzen ist die eigentliche Grundlage dafür, dass Ihre Beziehung in Ordnung ist und dass Sie bei alltäglichen Aufgaben wie Hausarbeiten auf einer Seite sind, damit es keine Feindseligkeiten gibt."

6. Schmutziges Geschirr im Waschbecken lassen

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Haufenweise schmutziges Geschirr frustriert wahrscheinlich viele Partner, aber es muss kein Grund zum Streit oder zu heftigen Auseinandersetzungen sein. In einer gesunden Beziehung können Paare die Dinge neu ordnen und sich nicht nur auf die kleinen Belästigungen konzentrieren, sagt Herring. "Gesunde Paare konzentrieren sich auf Kernfragen, nicht auf Oberflächenfragen", fügt sie hinzu. "Wir Paartherapeuten haben einen Witz, dass es nie um das Geschirr geht. Paare streiten sich vielleicht um das Geschirr, aber es geht wirklich darum, sich unterstützt, geschätzt und nicht selbstverständlich zu fühlen. Ich empfehle Paaren, sich zum Kernthema zu bringen - sich nicht unterstützt zu fühlen, zu sein." überwältigt, sich in der Beziehung allein fühlend - und sich eher darauf als auf die Oberfläche zu konzentrieren. " Wenn Sie darauf herumtrommeln, um das Geschirr im Spülbecken zu lassen, wenn das eigentliche Problem nicht einmal das Geschirr ist, werden die Probleme nicht gelöst, und es kann noch schlimmer werden, wenn Sie ein wenig Ressentiments auslösen.

7. Schmatzende Lippen und andere Gewohnheiten

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Auch hier lohnt es sich nicht, ausführlich über das Schmatzen von Lippen und andere Dinge zu sprechen, die sie möglicherweise von Zeit zu Zeit tun. Ziegler sagt, dass Pet Peeves wie dieses angesprochen werden können, wenn es wirklich nötig ist, aber dass es ein gesünderer Weg ist, dies ruhig und respektvoll zu tun, anstatt sich zu beschweren, zu jammern oder einen Kampf zu beginnen.

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