Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie reiben sich ständig die Augen
- 2. Sie sind nicht am Spielen interessiert
- 3. Sie schauen von dir weg
- 4. Sie werfen Wutanfälle
- 5. Sie sind anhänglich
- 6. Sie sind ungeschickt
- 7. Sie schnarchen
Wenn Sie im selben Satz "Babys" und "Schlafentzug" hören, gehen Sie wahrscheinlich davon aus, dass Ersteres Letzteres verursacht. Aber Babys können tatsächlich selbst unter Schlafmangel leiden, was wahrscheinlich bedeutet, dass es auch jeder andere in seinem Zuhause tut. In der Tat gibt es einige Anzeichen von Schlafentzug bei Babys, auf die Sie achten sollten, um sicherzustellen, dass Ihr Kind genug Ruhe bekommt.
Obwohl jedes Baby anders sein wird, gibt es einige allgemeine Richtlinien, die Sie befolgen können, um herauszufinden, wie viel Schlaf es pro Tag benötigt. Laut Baby Center benötigt ein Neugeborenes an einem Tag etwa 16 bis 17 Stunden Schlaf. Mit einem Jahr brauchen sie zwischen 13 und 14 Stunden. Es ist normal, dass Ihr Kind ein bisschen mehr oder weniger schläft, aber Sie können auf einige Probleme stoßen, wenn sich Ihre Zahlen drastisch unterscheiden. Schlafmangel kann die Persönlichkeit Ihres Babys verändern und es sogar in Gefahr bringen, später Probleme zu bekommen. Laut Baby Med könnte ein Baby, das nicht gut schläft, diese Probleme in die Kindheit tragen und möglicherweise eher mit Übergewicht und Verhaltensproblemen zu kämpfen haben.
Hier sind sieben Anzeichen, die bedeuten könnten, dass Ihr Kind mehr Schlaf braucht.
1. Sie reiben sich ständig die Augen
GiphyWenn Ihr Baby sich ständig die Augen reibt, versucht es wahrscheinlich, Ihnen etwas gemäß Parenting zu erzählen. Es ist eines der größten Anzeichen dafür, dass ein Baby müde ist. Je mehr Sie es sehen, desto schläfriger werden sie wahrscheinlich.
2. Sie sind nicht am Spielen interessiert
GiphyWenn Ihre Kleine so etwas wie meine ist, hat sie genug Spielzeug, um einen ganzen Spielwarenladen zu lagern. Aber wenn Ihr Baby nicht daran interessiert ist, mit einem von ihnen zu spielen, kann dies bedeuten, dass es zu müde ist, die Energie gemäß Parenting Science aufzubringen.
3. Sie schauen von dir weg
GiphyParenting Science hat auch festgestellt, dass ein Baby, das nicht genug Schlaf bekommt, sich von Ihnen abwendet. Es kann anregend sein, jemandem ins Gesicht zu schauen, und ein müdes Baby möchte sich nicht darum kümmern.
4. Sie werfen Wutanfälle
GiphyWenn Ihr normalerweise glückliches Baby oder Kleinkind plötzlich Wutanfälle bekommt, könnte Schlafmangel laut Baby Sleep Site die Ursache sein. Sie sind möglicherweise besser in der Lage, ihre Frustrationen nach einer guten Nachtruhe zu verarbeiten (ich weiß, dass ich es bin).
5. Sie sind anhänglich
GiphyEin Baby, das besonders schläfrig ist, kann laut der Sleep Foundation sehr anhänglich werden. Das kann auch mit viel Aufhebens und Verschrobenheit einhergehen.
6. Sie sind ungeschickt
GiphyEin Baby oder Kleinkind, das nicht genug geschlafen hat, könnte laut The Sleep Lady ungeschickt werden. Es ist sinnvoll, dass sie etwas an Koordination verlieren, wenn sie nicht ausgeruht sind, denn das Gleiche passiert mit Erwachsenen - deshalb sagen sie Ihnen, dass Sie sich nicht ans Steuer setzen sollen, wenn Sie müde sind.
7. Sie schnarchen
GiphyGuter Schlaf ist nicht nur eine Frage der Quantität, sondern auch der Qualität. Laut dem New Kids Center kann es an Atemproblemen liegen, wenn Ihr Baby beim Schlafen schnarcht. Wenn sie mit einem Atemproblem zu tun haben, werden sie wahrscheinlich nicht tief und fest schlafen.
