Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie werden unabhängiger
- 2. Sie machen es gut in der Schule
- 3. Sie fühlen sich Ihnen nahe
- 4. Ihre Immunität wird gestärkt
- 5. Es hilft ihnen, emotional zu wachsen
- 6. Sie haben eine glückliche Mama
- 7. Sie bekommen mehr Schlaf
- 8. Sie wachen glücklich auf
Süßes Kuscheln und winzige Zehenumarmungen sind nur einige der Gründe, warum ich so gerne mit meinen kleinen Kindern zusammen geschlafen habe. Und obwohl sie jetzt in ihren eigenen Räumen sind, höre ich manchmal den Atem im Raum. Obwohl die Leute versuchten, mir zu sagen, dass es eine schreckliche Idee war, bin ich so froh, dass ich meine Kinder in diesen frühen Jahren in mein Bett gelassen habe. Nachforschungen haben gezeigt, dass ich meinen Kindern einen großen Dienst erwiesen habe, denn die Art und Weise, wie Kleinkinder vom gemeinsamen Schlafen profitieren, zeigt, wie positiv diese Erfahrung sowohl in der Gegenwart als auch auf lange Sicht sein kann.
Obwohl die American Academy of Pediatrics aufgrund des Risikos eines plötzlichen Kindstods das Vermeiden bestimmter Arten des Mitschlafens bei Säuglingen empfiehlt, erklärte die Zeitschrift Parenting, dass das Mitschlafen nach dem ersten Lebensjahr eine Angelegenheit der Familienpräferenz ist. Und wie Sie sich entscheiden, mitzuschlafen, hängt auch von Ihren Vorlieben ab. Wie Kids Health von Nemours hervorhob, sind Zimmer- und Bettteilung die beiden häufigsten Arten des gemeinsamen Schlafens. Wenn das Sicherheitsrisiko reduziert ist, kann es nicht nur ein erfüllendes Ritual sein, sich jede Nacht mit Ihrem Kleinkind zu kuscheln, sondern es wirkt sich auch auf die kommenden Jahre nachhaltig aus. Wenn Sie dachten, ein Familienbett würde mehr schaden als nützen, sollten Sie sich überlegen, wie Ihr Kleinkind davon profitiert, dass es jede Nacht mit Ihnen zusammen schläft.
1. Sie werden unabhängiger
GiphyIn all diesen kuscheligen Nächten geht es nicht nur um die warmen Kuschelpartien, sondern auch um langfristige Vorteile, wenn Kleinkinder mit ihren Eltern zusammen schlafen. Laut dem Natural Parent Network ergab die in dem Buch Good Nights: The Happy Parent's Guide für das Familienbett (und eine friedliche Nacht!) Enthaltene Untersuchung, dass Kinder, die mitschlafen, unabhängiger sind als Gleichaltrige, die alleine schlafen.
2. Sie machen es gut in der Schule
GiphyDas Durchsuchen der Gerüchte über das gemeinsame Schlafen kann entmutigend sein, aber seien Sie versichert, dass das Beeinträchtigen der Lernfähigkeiten Ihres Kindes durch das gemeinsame Schlafen keine Wahrheit ist. Wie die Zeitschrift Parenting erklärte, ergab eine in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichte Studie, dass sich das gemeinsame Schlafen nicht negativ auf die Schulreife oder die sozialen Fähigkeiten der Kinder auswirkt.
3. Sie fühlen sich Ihnen nahe
GiphyLaut Ask Dr. Sears fördert das gemeinsame Schlafen die Bindung zwischen Eltern und Kindern. Körperlich nah und die Kraft der Berührung schafft eine besondere Nähe zwischen Ihnen beiden.
4. Ihre Immunität wird gestärkt
GiphyDer Komfort, den Kleinkinder durch das gemeinsame Schlafen erhalten, hilft ihnen dabei, weniger gestresst zu bleiben, und weniger Stress ist gleichbedeutend mit gesundem Kleinkind. Laut der Website der US National Library of Medicine wurde in einer Studie, in der das Stresshormon Cortisol bei Kindern gemessen wurde, festgestellt, dass mitschlafende Kinder einen niedrigeren Cortisolspiegel aufwiesen. Die Sicherheit eines nahegelegenen Elternteils zu haben, ist ein wichtiger Schritt.
5. Es hilft ihnen, emotional zu wachsen
GiphyEs gibt viele Möglichkeiten, ein rundes Kind großzuziehen, und das gemeinsame Schlafen mit Ihrem Kleinkind ist möglicherweise eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu erreichen. Laut Psychology Today können Eltern durch das gemeinsame Schlafen das emotionale Wachstum ihres Kindes fördern.
6. Sie haben eine glückliche Mama
GiphyKo-Schlafen ist eine persönliche Entscheidung. Solange niemand ein Risiko eingeht und alle gut schlafen, ist dies eine Win-Win-Situation für die ganze Familie. Wenn es dich glücklich macht, wenn dein Kleinkind mit dir zusammen schläft, dann rocke es weiter. Eine glückliche Mutter sorgt für einen glücklichen Haushalt und Ihr Kind wird davon profitieren, dass Sie sich bestens fühlen.
7. Sie bekommen mehr Schlaf
GiphyLaut Kelly Mom bekommen Kinder oft mehr Schlaf, wenn sie mit ihren Eltern zusammen schlafen. Dies ist wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass sie sich trösten, wenn sie nachts aufwachen, dass Mama in der Nähe ist, und nicht nach Mama rufen müssen, um sie wieder zu beruhigen, damit sie in einem separaten Raum schlafen können.
8. Sie wachen glücklich auf
GiphyDas Aufwachen neben der Person, die Sie am meisten lieben (und die Sie zurück lieben), ist ein wunderbarer Start in den Tag. Ihr Kleinkind kann Ihr Gesicht jeden Tag als erstes sehen, wenn Sie mitschlafen, was bedeutet, dass es mit Sicherheit glücklich aufwacht.
