9 Setzen Sie rote Flaggen, auf die Sie achten sollten

Sicher, in vielerlei Hinsicht kann es sehr angenehm sein, auf Ihre Gesundheit zu achten. Essen Sie frisches Gemüse, nehmen Sie sich Zeit, um sich zu entkleiden, und schlafen Sie genug, um Ihren Tag ruhiger zu gestalten. Einige Aspekte des Gesundheitswesens sind jedoch weniger malerisch, wenn auch nicht weniger wichtig. Deshalb ist es eine gute Idee, nach möglichen roten Flaggen Ausschau zu halten.

Ja, es ist ziemlich schlimm für manche Leute, darüber nachzudenken, aber die Wahrheit ist, dass Ihre Badezimmergewohnheiten Ihnen viel über den Zustand Ihres Verdauungssystems und die allgemeine Gesundheit aussagen können. Es ist eine weitere Sache, die Sie überwachen können, um potenzielle Probleme zu finden, bevor sie zu größeren Problemen werden.

Von Ihnen wird nicht erwartet, dass Sie ganz nah an Ihr Geschäft herangehen. Wenn Sie mit diesen Symptomen nur vorübergehend vertraut sind, werden Sie wissen, wenn etwas gesundheitlich nicht in Ordnung ist. Sicher, es ist eklig, aber Poop ist auch ein solider Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit. Und einige dieser Symptome können auf schwerwiegende gesundheitliche Probleme hinweisen.

Wie immer, wenn irgendetwas über Ihre Gesundheit Anlass zur Besorgnis gibt, zögern Sie nicht, Ihren Arzt für eine ordnungsgemäße Diagnose zu kontaktieren. Im Ernst, Ärzte und Krankenschwestern haben schon alles gesehen, so dass die Beschreibung Ihrer Badgewohnheiten sie in keiner Weise verrückt macht. Machen Sie sich in der Zwischenzeit mit diesen Anzeichen möglicher Kackprobleme vertraut.

1. Fettige Textur

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Ja, wenn Ihre Toilette einer Ölpest ähnelt, ist es wahrscheinlich kein gutes Zeichen. Laut US News & World Report können ölige Stühle auf ein Malabsorptionsproblem hinweisen. Mit anderen Worten, es ist Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.

2. Graue Farbe

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Die Farbe kann viel sagen. Laut Thrillist kann ein grauer Stuhl auf ein Problem mit Ihrer Leber, Bauchspeicheldrüse oder Gallenblase hinweisen. Es lohnt sich, sich von Ihrem Arzt untersuchen zu lassen.

3. Fadenförmige Textur

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Stringy Poop bezieht sich auf einen Stuhl, der ungewöhnlich dünn oder schmal ist. Laut Healthline kann fadenziehendes Poop durch einen Mangel an Ballaststoffen in Ihrer Ernährung oder durch einen Dickdarmpolyp verursacht werden. Hat Ihre Ernährung in letzter Zeit an Ballaststoffen gefehlt, oder denken Sie, dass noch etwas passiert?

4. Rote Farbe

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Grundsätzlich sind auffällige Farbabweichungen alarmierend. In diesem Fall kann roter Kot alles von entzündlichen Darmerkrankungen bis hin zu Dickdarmkrebs bedeuten, wie auf Thrillist erläutert. (Eine weniger erschreckende Möglichkeit: Sie haben in letzter Zeit viel Rüben gegessen).

5. Schrecklicher Geruch

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Sind die Dinge in der Duftabteilung viel schlimmer als normal? Wie in Mercola erwähnt, kann ein sehr schlechter Geruch auf eine Erkrankung wie Zöliakie oder Morbus Crohn hinweisen. Dies ist nicht nur ein Zeichen zu ignorieren.

6. Weiße Farbe

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Grundsätzlich sollten Farbabweichungen mit Argwohn betrachtet werden. Und laut der Mayo-Klinik weist der weiße Stuhl auf einen Mangel an Galle hin, der auf eine schwere Lebererkrankung hindeuten kann. Dies ist Anlass für eine sofortige Reise zu Ihrem Arzt.

7. Erhöhter Schleim

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Ein wenig Schleim in Ihrem Stuhl ist völlig normal. Wenn Sie jedoch eine außergewöhnliche Menge an Schleim in Ihrem Stuhl bemerken, kann dies auf ein gesundheitliches Problem hinweisen, wie z. B. Reizdarmsyndrom oder sogar eine parasitäre Infektion. Grundsätzlich ist ein merklich hoher Schleimgehalt im Stuhl besorgniserregend.

8. Gelbe Farbe

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Auch hier ist ein bunter Hocker im Allgemeinen kein gutes Zeichen. Laut Mercola kann ein gelber Stuhl auf einen Gesundheitszustand wie eine Gallenblase oder ein Gilbert-Syndrom hinweisen. Es ist, wie zu erwarten, ein guter Grund, Ihren Arzt anzurufen.

9. Schwer zu bestehen

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Schmerz ist in dieser Abteilung kein gutes Zeichen. Chronisch harte Stühle können laut Very Well nur auf einen Bedarf an mehr Flüssigkeitszufuhr oder sogar mehr Ballaststoffen in Ihrer Ernährung hinweisen. Unabhängig von der Ursache sollten Sie während dieses Vorgangs keine Schmerzen haben.