Seit Ali Fedotowsky im Juli 2016 ihre Tochter Molly Manno zur Welt brachte, war sie unglaublich offen und offen in Bezug auf ihren postpartalen Körper. Fedotowsky hat dieses erstaunliche Talent, es genau so zu sagen, wie es ist, weshalb Mütter Ali Fedotowsky schätzen werden, wenn er über Gewichtszunahme spricht, nachdem sie aufgehört hat zu stillen.
In einem Interview mit Us Weekly wurde Fedotowsky auf ein häufiges Phänomen aufmerksam - die Gewichtszunahme nach dem Stillen. Laut der Frauengesundheit können Mütter "300-500 Kalorien pro Tag verbrennen", was erklärt, warum Mütter nach dem Stillen eine Gewichtszunahme erleben können. Laut Fedotowskys Konto nahm sie innerhalb von zwei Wochen insgesamt 10 Pfund zu, als sie aufhörte, Molly zu stillen. Fedotowsky sagte uns Weekly:
Ich hörte auf zu stillen und nahm innerhalb von zwei Wochen 10 Pfund zu. Ich aß so viel, aber ich verbrannte das ganze Stillen. Und mein Hüftproblem begann ungefähr zur selben Zeit. Ich ging also nicht nur nicht spazieren oder trainierte, sondern war auch mit dem Stillen fertig. Also habe ich gerade gesprengt.
Natürlich ist Gewichtszunahme völlig natürlich und in Ordnung, besonders für einen neuen Elternteil. Laut HealthDay sind "fast 75 Prozent der Frauen ein Jahr nach der Geburt schwerer als vor der Schwangerschaft". Entsprechend den Statistiken ist die Gewichtszunahme eine häufige Änderung nach der Schwangerschaft, und Mütter, die dies erleben, sind nicht allein und tun nichts Falsches.
In Fedotowskys Fall versucht sie jedoch immer noch, sich an ihren neuen Körper und alle Veränderungen anzupassen. Letztendlich strebt Fedotowsky einfach danach, "gesund" zu sein, und sie scheut sich nicht, ihre Unsicherheiten auszudrücken. Ähnlich wie viele Mütter hat Fedotowsky Bereiche ihres Körpers, die sie stören - und sie hat keine Angst, sie darauf hinzuweisen. Sie müssen dieses Maß an Ehrlichkeit und Offenheit zu schätzen wissen, oder?
Fedotowsky sagte uns Weekly:
Ich versuche nur aufzupassen, was ich ein bisschen mehr esse. Ich wünschte, ich könnte sagen, dass ich so gesund bin und die ganze Zeit ins Fitnessstudio gehe, aber das tue ich nicht. Ich bin sehr nervös. Ich bin sehr wackelig unter meinen Klamotten. Am Ende des Tages geht es darum, gesund zu sein und ich bin nicht gesund.
Fedotowskys Aufnahme hier ist erfrischend, aber auch nicht repräsentativ für eine körperpositive Perspektive. Ein "Wackeln" zu haben, ist nichts, wofür man sich schämen oder sich schlecht fühlen muss, und für viele Menschen ist es kein Zeichen schlechter Gesundheit. Allerdings wissen nur Fedotowsky und ihr Arzt, was gesund für sie bedeutet.
Ungeachtet dessen ist es mutig von Fedotowsky, der Welt ihre Unsicherheiten zu offenbaren, zumal viele Mütter oft unter dem Druck stehen, in jeder Hinsicht perfekt zu sein (was auch immer das bedeutet).
Wie Fedotowsky gesünder sein will, erfahren Sie bei Molly. Fedotowsky sagte, sie habe herausgefunden, dass das Training mit Molly eine der besten (und unterhaltsamsten) Möglichkeiten ist, um zu trainieren. Fedotowsky erklärte laut ihrem Blog Ali Luvs:
Wenn ich mit Molly spiele, werfe ich sie mehrmals in die Luft, um meine Arme zu straffen. Wenn sie unruhig wird, tanze ich im Haus herum und springe auf und ab, um dumm zu sein und sie zu unterhalten. Ich weiß, ihr werdet denken, dass es nicht möglich ist, mit diesen Dingen in Form zu kommen, aber ich versichere euch, dass es so ist! Jedes bisschen zählt!
Letztendlich ist es Fedotowskys Hauptanliegen, ihren Körper besser zu behandeln, ein Gefühl, mit dem sich viele Eltern wahrscheinlich identifizieren können. Fedotowsky sagte laut Us Weekly:
Bei der Geburt wurde mir klar, wie unglaublich der Körper einer Frau ist, deshalb möchte ich meinen Körper besser behandeln.
Ja, Selbstpflege ist so wichtig. Egal, wie Sie sich nach der Schwangerschaft fühlen, machen Sie es sich zur Aufgabe, auf sich selbst aufzupassen, denn Ihr Körper verdient Freundlichkeit.
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