Trotz der zunehmenden Bewegung in Bettgemeinschaften droht vielen Eltern SIDS, wenn man die Schlafmethode in Betracht zieht. Sie fragen sich, ob SIDS auftreten können, wenn Sie sich das Bett teilen. Gibt es eine Möglichkeit, dies sicher zu tun? Die Antwort hängt wirklich davon ab, wen Sie fragen.
Nach den neuen Richtlinien der American Academy of Pediatrics (AAP), die letztes Jahr veröffentlicht wurden, sollten Babys auf einer anderen Oberfläche als ihre Eltern schlafen, bis sie mindestens sechs Monate alt sind. Die Organisation stellte fest, dass in den USA jedes Jahr etwa 3.500 schlafbezogene Todesfälle bei Säuglingen auftreten. Um diese Statistik zu verringern, ist die Gewährleistung eines sicheren Schlafumfelds von entscheidender Bedeutung.
Laut NY Mag nimmt die Aufteilung der Betten trotz der "offiziellen" Empfehlungen jedoch zu. In dem Artikel heißt es, dass schätzungsweise 60 Prozent der Eltern im ersten Jahr trotz offizieller Empfehlungen mit ihrem Baby im Bett schlafen. Tatsächlich hat der AAP seine Richtlinien angepasst, um die Tatsache zu diskutieren, dass sich viele Eltern das Bett teilen (obwohl sie es niemals exklusiv empfehlen):
Die AAP räumt jedoch ein, dass Eltern häufig einschlafen, während sie das Kind füttern. Es gibt Hinweise darauf, dass es weniger gefährlich ist, mit dem Säugling im Erwachsenenbett einzuschlafen als auf einem Sofa oder Sessel, sollte der Elternteil einschlafen.
Bei erschöpften Müttern, die alle zwei bis drei Stunden aufwachen, um ihre Babys zu füttern, in einen anderen Raum gehen müssen, bei jeder Fütterung mindestens 30 Minuten wach sein und sich dann bis zur nächsten Fütterung wieder schlafen lassen müssen, spielt die Bequemlichkeit eine große Rolle Entscheidung mitzuschlafen. Darüber hinaus gibt es weitere Vorteile der Bettenteilung, die sich auf die Entscheidung der Eltern auswirken, mitzuschlafen. Dr. Sears führte mögliche Vorteile wie eine verbesserte Schlafqualität für Mutter und Kind, langfristige emotionale Gesundheit, physiologische Vorteile und vieles mehr auf.
Trotz der vielen Menschen, die sich für eine Schlafgemeinschaft entscheiden, kann ein Risiko bestehen, wenn die Eltern nicht darauf achten, ein schlafsicheres Umfeld zu gewährleisten.
Die AAP stellte fest, dass die Babys bei den meisten schlafbedingten Todesfällen mit einer Decke über Gesicht oder Kopf aufgefunden wurden oder zwischen Bettgestell und Matratze rutschten. So schrecklich diese Szenarien sind, steigt die Wahrscheinlichkeit von SIDS mit einer unsicheren Schlafumgebung.
Wenn Sie sich, wie die Mehrheit der Eltern, dazu entschließen, irgendwann mitzuschlafen, stellen Sie sicher, dass Sie es sicher tun. Dr. James McKenna, einer der führenden Experten für Mitschlaf und Gründer des Labors für Verhaltensschlaf von Mutter und Kind an der Universität Notre Dame, schlägt vor, dass Eltern die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen, um das Risiko für SIDS drastisch zu verringern:
- Schlafen Sie auf einer festen Matratze mit leichten Decken
- Beide Elternteile sollten das gemeinsame Schlafen unterstützen und sich bewusst sein, dass das Baby da ist
- Mit der Flasche gefütterte Babys sollten neben der Mutter auf einer separaten Fläche schlafen. Es hat sich gezeigt, dass das Stillen das SIDS-Risiko eines Babys signifikant verringert und das gemeinsame Schlafen sicherer macht.
- Eltern, die Zigaretten geraucht oder Drogen oder Alkohol konsumiert haben, sollten nicht mitschlafen
Obwohl die Bedrohung durch SIDS erschreckend ist, gibt es viele Befürworter des gemeinsamen Schlafens, die darauf hinweisen, dass die Methode sogar sicherer ist als das gemeinsame Schlafen, wenn sie sicher praktiziert wird.
