Inhaltsverzeichnis:
- 1. Mütter mit PPA werden wahrscheinlich früh mit dem Stillen aufhören
- 2. Das Stoppen des Stillens kann die Symptome von PPA verstärken
- 3. Eine Änderung Ihres Stillplans kann eine PPA auslösen
- 4. Flaschennahrung kann bei PPA helfen
- 5. Medikamente bedeuten nicht, das Stillen zu beenden
Keine Mutter erwartet, aus dem Krankenhaus nach Hause zu kommen, um ein Baby und einen Fall von Postpartum-Angst (PPA) auszugleichen. Sie haben sich Ihr Leben als Mutter auf besondere Weise vorgestellt. Wenn Sie plötzlich von starken Gefühlen der Sorge oder Panik überwältigt werden, kann dies Auswirkungen auf Ihre Elternschaft, Ihre körperliche Gesundheit und die Art und Weise haben, wie Sie Ihr Kind ernähren. Eine wichtige Frage bei der Diagnose von PPA ist, wie sich die Angst nach der Geburt auf das Stillen auswirkt.
Da ein gewisses Maß an Angst normal ist und erwartet wird, kann PPA falsch etikettiert oder nicht diagnostiziert werden. Die Realität ist jedoch, dass PPA ernst ist und viele Frauen betrifft. Tatsächlich ergab eine Studie in der Pädiatrie von mehr als 1100 neuen Müttern, dass 17 Prozent der Mütter Symptome von Angstzuständen nach der Geburt zeigten. Obwohl viele junge Mütter Symptome von PPA haben, die unmittelbar nach der Geburt auftreten, ist es nicht ungewöhnlich, dass diese Gefühle später einsetzen und nach Angaben von Psychology Today im ersten Lebensjahr ihres Babys allmählich zunehmen. Unbehandelt warnten die Eltern, dass die Angst nach der Geburt Ihre Fähigkeit beeinträchtigen kann, sich mit Ihrem Baby zu verbinden. Die gute Nachricht ist, dass Postpartum Support International vorgeschlagen hat, dass die Angst nach der Geburt vorübergehend ist und mit professioneller Hilfe behandelt werden kann.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie sich eine Angst nach der Geburt auf das Stillen auswirken kann.
1. Mütter mit PPA werden wahrscheinlich früh mit dem Stillen aufhören
Der Umgang mit den Symptomen der Angst nach der Geburt ist für jede neue Mutter schwierig, besonders aber, wenn sie stillt. Stillen erfordert Arbeit und Engagement, was für eine Mutter mit einer Stimmungsstörung sein kann. Dr. Marlene Freeman, außerordentliche Professorin für Psychiatrie an der Harvard Medical School und Leiterin der klinischen Abteilung des Zentrums für psychische Gesundheit von Frauen des Massachusetts General Hospital (MGH), erklärte gegenüber Postpartum Progress, dass das Wohlbefinden einer Mutter wichtiger ist als die Fütterungsmethode. "Wenn das Stillen die depressiven oder ängstlichen Symptome einer Frau verstärkt, ist es vernünftig, damit aufzuhören", sagte sie. "Manchmal muss man aufhören."
2. Das Stoppen des Stillens kann die Symptome von PPA verstärken
Das Stillen aufzugeben kann das sein, was einige Mütter brauchen, um besser zu werden, aber für andere Mütter kann es den umgekehrten Effekt haben. Das MGH-Zentrum für psychische Gesundheit von Frauen zitierte eine Studie aus dem Jahr 2012, in der festgestellt wurde, dass das Aufhören des Stillens mit einem Anstieg von Angstzuständen und Depressionen einherging. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Frauen, die während der Schwangerschaft ein hohes Maß an Angstzuständen hatten, ein zusätzliches Risiko für postpartale Angstzustände und Depressionen haben, wenn sie das Stillen vorzeitig beenden.
3. Eine Änderung Ihres Stillplans kann eine PPA auslösen
Durch eine Änderung der Stillpläne einer Mutter kann diese anfälliger für PPA werden. Das MGH-Zentrum für psychische Gesundheit von Frauen hat Daten aus einer laufenden britischen Studie, der Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), verwendet, um zu erfahren, dass das höchste Risiko für PPA bei Frauen festgestellt wurde, die beabsichtigt hatten zu stillen, aber letztendlich am Ende waren ihre Babys nicht stillen. Das Risiko war auch bei Müttern hoch, die nicht stillen wollten, dies jedoch nach der Geburt des Kindes taten.
4. Flaschennahrung kann bei PPA helfen
Laut Freeman ist es für Frauen, die unter Stimmungs- oder Angststörungen leiden, wichtig, Zeit für Schlaf und Selbstpflege zu reservieren. Mütter mit PPA können in hohem Maße von der Unterstützung anderer profitieren, wenn sie sich um ihr Baby kümmern. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, Ihrem Baby Flaschen mit entweder gepumpter Muttermilch oder Milchnahrung zu geben, damit jemand anderes für eine Weile die Aufgaben des Babys übernehmen kann.
5. Medikamente bedeuten nicht, das Stillen zu beenden
Eine frühzeitige Behandlung ist der Schlüssel zur schnellstmöglichen Überwindung von PPA. Einige Gesundheitsdienstleister empfehlen möglicherweise Medikamente zur Behandlung der Symptome. Das bedeutet nicht, dass Sie aufhören müssen zu pflegen. Laut Postpartum Progress sind SSRI-Medikamente (wie Zoloft) und Benzodiazepine (wie Klonopin) in der Regel sehr hilfreich bei der Behandlung von PPA und als sicher für stillende Mütter bekannt.
