10 Körperpositive Aussagen, die jede Mutter mit einer Tochter vor ihren Kindern machen sollte

In nur einem Tag wird meine Tochter fünf. Mit jedem Tag, an dem ihr Selbstbewusstsein zunimmt, hat sie mehr Möglichkeiten, ihren Körper mit den Körpern anderer zu vergleichen, und ich stelle jeden Tag fest, dass ich den Kampf erneuere, um ihr positives Körperbild zu erhalten. Vertrau mir, es ist definitiv eine Schlacht. Zum Glück gibt es körperpositive Aussagen, die jede Mutter vor ihrer Tochter machen sollte und machen kann, die mir nicht nur dabei helfen, meine Tochter zu ermutigen, sich als jemanden zu betrachten, der stark und schön und fähig ist, sondern diesen wichtigen Kampf insgesamt nur zu einem Kampf macht ein bisschen einfacher.

Als Frau, die den größten Teil ihres Lebens in vielerlei Hinsicht mit ihrem Körper unzufrieden war, war es ein Kampf, meiner Tochter immer eine positive Körperhaltung und ein positives Beispiel zu präsentieren. In diesem Frühling und Sommer, als ich mein höchstes Nichtschwangerschaftsgewicht erreichte, brauchte ich meine ganze Willenskraft, um mich nicht ständig vor ihr zu beschimpfen. Die Entscheidung, positiver zu sein, war für mich jedoch eine unglaublich wichtige Lektion, und ich kann nach Monaten und Monaten, in denen ich versucht habe, zum Wohle meiner Tochter positiv zu bleiben, kleine Veränderungen in der Wahrnehmung meines Körpers spüren.

Ich vergebe mir mehr, ich liebe mich mehr und ich habe mehr Mitleid mit mir selbst, wenn die Unvollkommenheiten im Spiegel auf mich zukommen. Ich weiß nicht, ob ich jemals an den Punkt komme, an dem ich die Unvollkommenheiten nicht sehe, aber ich arbeite hart daran, dass meine Tochter sich nicht darauf konzentriert, wenn sie erwachsen wird. Wenn Sie das mit Ihrer eigenen Tochter erreichen wollen (und ich hoffe es wirklich), dann sind hier 10 positive Aussagen, die jede Mutter mit einer Tochter vor ihren Kindern machen sollte.

"Du bist schon schön"

Es schockierte mich, wie früh meine Tochter darüber sprach, wie sie so hübsch aussehen würde, wenn sie nur Schleifen im Haar hätte oder einen Rock oder ähnliches trug. Jedes Mal habe ich mit "Aber du bist schon schön!" und fragte sich, ob es genug war.

"Ist es nicht erstaunlich, was unsere Körper tun können?"

Eine meiner besten Freundinnen erinnert ihre Kinder ständig daran, wie außergewöhnlich ihr Körper ist, und ich liebe sie dafür. Sie ist eine dieser seltenen Frauen, die von Anfang an körperlich positiv erzogen wurden. Dies zeigt, wie sie über ihren Körper und die Körper ihrer Kinder spricht. Sie sind erstaunliche Maschinen, und wir müssen alles schätzen, was sie können.

"Du siehst großartig aus, egal was du trägst"

Gelegentlich sieht eine Verwandte älterer Generationen meine Tochter in einem schönen Outfit und sagt ihr, wie hübsch sie darin aussieht. Mein Mann und ich fügen immer schnell hinzu, dass sie zwar in diesem bestimmten Outfit hübsch aussieht, aber in jedem Outfit fantastisch aussieht.

"Schau dir an, wie stark du bist!"

Ich liebe es, die Stärke meiner Tochter zu feiern, besonders weil sie am unteren Ende des Wachstumsspektrums liegt. Als zierliches Mädchen mache ich mir Sorgen, dass ihr immer gesagt wird, dass sie "so klein" ist, und wenn Kinder ständig Spaß daran haben, sie zu heben, möchte ich, dass sie sich daran erinnert, dass "klein" auch stark sein kann.

"Wenn Sie sich mit diesen Kleidungsstücken wohl fühlen, sollten Sie sie tragen"

Zu sagen, dass meine Tochter einen einzigartigen Sinn für Stil hat, ist milde ausgedrückt. Heute ging sie zum Beispiel in gefrorenen Leggings und einem schwarzen Trägerkleid mit korallenroten und grünen Rüschen am unteren Rand zur Schule, zusammen mit einem blauen Kapuzenpullover aus Polarfleece. Es ist erwähnenswert: Es ist 80 Grad draußen. Es gab eine Zeit, in der ich mir Sorgen um passende Outfits machte, aber seitdem habe ich meine innere faule Mutter umarmt und ihr erlaubt, sich anzuziehen, was immer sie möchte, denn wer braucht noch einen Ausstecher, ein Mädchenoutfit?

"Warten Sie nicht, bis Ihnen jemand sagt, dass Sie perfekt sind. Sie sind es bereits."

Ich möchte nie, dass meine Tochter bei jemand anderem nach ihrem Wert sucht. Ich möchte nicht, dass sie eine externe Bestätigung benötigt. Ich kann nicht garantieren, dass sie es nicht tut, aber ich werde es weiter in der Hoffnung aufbohren, dass es bleiben wird, besonders wenn Jungen (oder Mädchen) später ins Bild kommen.

"Es gibt eine Million verschiedene Möglichkeiten, schön zu sein"

Es gibt eine solche Vielfalt an Schönheit, aber es ist schwer zu erkennen, dass, wenn man sich anschaut, was (und wer) in den Medien sichtbar ist und / oder zuhört, was unsere Gesellschaft willkürlich für schön befunden hat. Ich möchte, dass meine Tochter versteht, dass Schönheit wirklich unzählige verschiedene Formen annimmt, denn mit dieser Einstellung kann jeder schön sein.

"Sie müssen nicht wie eine Berühmtheit aussehen, um hübsch zu sein"

Unsere Kultur ist in einer Weise von Prominenten besessen, wie es frühere Generationen nicht können. Es hat keinen Sinn zu beklagen, was wir nicht aktiv ändern können, also müssen wir sicherstellen, dass unsere Töchter verstehen, dass diese schönen Körper und Gesichter nicht die einzige Art von Schönheit sind, die es gibt.

"Ich würde gerne mit dir schwimmen gehen"

Klingt das nicht nach einer positiven Aussage für Sie? Ich glaube wirklich, dass es so ist, weil es bedeutet, dass Sie nicht darüber nachdenken, wie Sie in einem Badeanzug aussehen, wenn Sie zustimmen. Oder wenn Sie darüber nachdenken, lassen Sie Ihre Tochter nicht wissen, dass Sie das Aussehen in einem Badeanzug stört. Sie lassen sie wissen, dass es wichtig ist, Spaß mit ihr zu haben.

"Weißt du, was schön ist? Klug ist schön. Stark ist schön. Lustig ist schön."

Ich möchte, dass meine Tochter versteht, dass es ihr Charakter, ihre Persönlichkeit, ihre Essenz ist, die sie schön macht. Mädchen (und Kinder im Allgemeinen, ehrlich gesagt) können so gemein sein, wenn sie erwachsen werden und herausfinden, was wichtig ist (was so oft eher von außen als von innen ist), und ich möchte, dass meine Tochter in sich selbst schaut. sowie ihre Freunde, um den Wert einer Person zu bestimmen.