11 Dinge, die alle erwachsenen Paare tun, um in Verbindung zu bleiben und stark zu sein

Früher dachte ich, dass das Aufwachsen eine ständige Abfolge von Schritten zum nächsten Schritt ist. Sie bearbeiten eine Aufgabe, erledigen sie und überlegen, was Sie danach tun möchten. Schule, dann Karriere, dann Beziehung, dann Kinder, dann … was auch immer. Aber in meinen bisherigen 33 Jahren habe ich festgestellt, dass das nicht ganz der Fall ist. Jedes Häkchen auf unserer Life Goals ™ -Liste ist weniger eine Trophäe, die wir in ein Regal stellen, als vielmehr ein Haustier: Es bleibt bei Ihnen, bringt Ihnen viel Freude und erfordert ständige Pflege. Zu dem Zeitpunkt, an dem Sie das richtige Alter erreicht haben, ist das Leben, wie wenn Sie mit ungefähr einer Million Haustieren leben, die alle Ihre Aufmerksamkeit benötigen. Wenn das entmutigend klingt, dann, weil es so ist. Und hier ist der Kicker: Oft nehmen wir diejenigen Aspekte unseres Lebens (Menschen, Orte und Dinge) als selbstverständlich an, die am längsten bei uns waren, wenn sie tatsächlich genauso viel Routinewartung benötigen wie die Dinge, in denen wir uns noch befinden die frühen Stadien der Auseinandersetzung (dh unsere romantischen Beziehungen).

Die Dinge sind beschäftigt, Jungs, aber Beziehungen haben keine Pausenknöpfe. Also ist es Zeit, dein großes Höschen anzuziehen und dich darauf vorzubereiten, Schritt zu halten. Erwachsene Paare wissen, dass dies eine Arbeit ist, für die es sich lohnt, sich zu engagieren, und je mehr Sie sich engagieren, desto weniger wird es sich anfühlen wie Arbeit.

Ziehen Sie den Stecker heraus

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Das klingt so klischeehaft und ich verachte diese maudlinen Facebook-Memes, die lauten: "Alles, was Sie tun, ist, auf Ihrem Handy zu sitzen und eine menschliche Hülle zu sein, und Ihre Kinder werden denken, Sie hassen sie und Sie werden alles verpassen wunderbar im Leben! " weil sie so beschissen sind … aber manchmal musst du von deinem verdammten Telefon abheben. Erwachsene Paare wissen, dass Technologie wunderbar ist, aber manchmal lenkt sie ab und sie nehmen sich Zeit ohne WLAN.

Fragen Sie sich gegenseitig, wie es ihnen geht

Denn manchmal steigt der Alltagsstress in Ihnen auf und Sie bemerken nicht, dass Sie so viel auf Ihren Schultern tragen, bis Sie jemand bittet, darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen. Erwachsene Paare helfen sich gegenseitig beim Nachdenken.

"Date Night"

Ich schreibe dies in Anführungszeichen, weil es manchmal schwierig ist, Zeit, Zeitplankonflikte, Geld oder all die oben genannten Dinge an einem tatsächlichen Datum zu erledigen. Das heißt aber nicht, dass Sie keine Dates zum Selbermachen machen können. Erwachsene Paare wissen, dass Sie sich genauso gut mit einem Film anfreunden, das Backgammonbrett auspeitschen oder gemeinsam an einem Projekt arbeiten können, um den gleichen Effekt zu erzielen wie beim Abendessen bei Kerzenschein. (Und wenn du kannst, mach beides!)

Einzeln ausgehen

Denn erwachsene Leute wissen, dass es von größter Wichtigkeit ist, seine eigene Identität zu bewahren, und manchmal muss man allein mit seinen besten Freundinnen fliegen.

Erwartungslose, nicht erotische, körperliche Berührung

Erwachsene Paare bewahren ihre Zuneigung nicht nur für die Zeit auf, in der sie aussteigen möchten. Ein morgendlicher Abschiedskuss, eine Umarmung von hinten beim Abwasch, eine Fußmassage beim Betrachten von Daredevil - all dies hilft, Ihre Bindung aufrechtzuerhalten. Es gibt psychologische Vorteile von Berührungen jenseits des Orgasmus: Erwachsene Paare wissen, dass, genau wie sich Affen ständig gegenseitig pflegen, um soziale Bindungen aufrechtzuerhalten, Menschen gelegentlich zärtlich auf den Hintern klopfen müssen, um die Harmonie in einer Beziehung aufrechtzuerhalten.

Beseitigen Sie jegliche passive Aggression

Sagen Sie, was Sie meinen, und meinen Sie, was Sie sagen. Das ist es. Zu diesem Thema gibt es nichts mehr zu sagen. Mikrofon fallen lassen. Nächster.

Teilen Sie eine ganze Tüte cooler Ranch-Doritos ohne Schande oder Reue

Oder vielleicht ist es für dich nicht Doritos, sondern Pop Tarts. Oder vielleicht knackt es einen Sixpack auf. Oder vielleicht verbringen Sie nur 5 Stunden pro Nacht mit einem Tabletop-Rollenspiel. Der springende Punkt ist, erwachsene Paare wissen, dass es einfach albern ist, sich gegenseitig die doppelte Dosis eines schuldigen Vergnügens hinzugeben.

Führen Sie jeden Tag wichtige Gespräche

Erwachsene Paare interessieren sich für das geistige Leben des anderen. Sie gehen nicht wochen- oder tagelang und diskutieren nur, was zu Abend gegessen wird und wie das Wetter ist. Ihre Karrieren, ihre kreativen Projekte und ihre Gedanken zu aktuellen Ereignissen (und mehr!) Stehen häufig zur Diskussion.

Sind ehrlich über ihr Sexualleben

Erwachsene Paare wissen, dass es kein Sexualleben gibt, das für alle geeignet ist, aber sie wissen auch, dass man, um eine erfolgreiche Beziehung zu haben, in allen Dingen auf der gleichen Seite sein muss. Vielleicht geben Sie beide zu, dass Ihr Sexualtrieb nicht besonders hoch ist, und Sie sind beide damit einverstanden. Oder vielleicht bist du super versaut und möchtest, dass die andere Person mitmacht. Vielleicht stimmen deine Wünsche und Antriebe auf die eine oder andere Weise nicht überein. Das ist auch in Ordnung, denn erwachsene Paare können kreative Lösungen finden.

Sprechen Sie über Probleme, sobald sie auftreten, und nicht erst, nachdem sie überwältigt wurden

Es muss nicht aggressiv gemacht werden. Gewiss schimpfen erwachsene Paare nicht miteinander. Aber wenn Sie behaupten, dass etwas, das Sie brauchen, nicht passiert (oder ein Verhalten, das Sie nicht mögen, einschränken), dann ist das haltlos.

Viel Spaß mit den Kindern zusammen

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Für erwachsene Paare ist Elternschaft nicht etwas, das von einem Partner gemacht wird, während der andere losgeht, um einige Aufgaben zu erledigen. Jedenfalls nicht ausschließlich. Familienzeit ist nicht nur zum Wohle der Kinder - sie stärkt auch die Bindung eines Paares (und es macht auch Spaß).