Inhaltsverzeichnis:
- 1. Sie schwitzen wie verrückt
- 2. Sie verlieren Haare
- 3. Sie bluten und gerinnen
- 4. Du stinkst
- 5. Sie leiden unter vaginaler Trockenheit
- 6. Ihre Brustgröße verschiebt sich
- 7. Du hast diese verdammte Linea Nigra
Wenn Sie sehen, wie ein Hollywood-Star wenige Wochen nach der Geburt im Bikini um einen Strand tanzt, können Sie leicht neidisch werden, wie einfach es für sie ist, "wieder normal zu werden". Aber wenn Sie eifersüchtig werden, denken Sie daran: Unabhängig davon, wie schnell sie zu ihrer Größe und Form vor der Schwangerschaft zurückkehren, haben sie immer noch die gleichen verrückten hormonellen Nebenwirkungen wie alle anderen, von denen die meisten würdig sind. Aber diese groben Dinge in Bezug auf die Geburt sind tatsächlich gesund und können wichtige Meilensteine für Ihre Genesung sein.
Nachdem Ihr Körper in den letzten mehr als neun Monaten die Strapazen der Entbindung Ihres Babys überwunden hat, wäre es fantastisch, wenn Mütter nach der Geburt eine schöne Pause einlegen könnten. Leider ist das nicht der Fall. Einige Änderungen sind willkommen (Schwitzen wie ein Wahnsinniger scheint mir ein angemessener Kompromiss zum Abnehmen zu sein), aber andere weniger (meine Haare sind mehr als ein Jahr nach der Geburt meiner Tochter immer noch eine Katastrophe).
Nach meiner Erfahrung ist es am besten, sich auf diese Veränderungen vorzubereiten. Hier sind sieben nicht so lustige Dinge, die Sie wahrscheinlich nach der Geburt erleben werden, dank Ihrer wechselnden Hormone.
1. Sie schwitzen wie verrückt
GIPHYEgal wie kalt die Temperatur auch sein mag, erwarten Sie, dass Sie nach der Geburt viel schwitzen. Ihr schwangerer Körper hält viel zusätzliches Wasser fest und es muss nach der Geburt verschwinden. Was Sie erwartet Beachten Sie, dass Sie möglicherweise nachts schweißgebadet aufwachen. Es ist ein grober, aber notwendiger Schritt, um wieder normal zu werden.
2. Sie verlieren Haare
GIPHYVerabschieden Sie sich von diesen üppigen Schwangerschaftsschlössern. Laut US News und World Report fallen Ihre Haare nach dem Absinken Ihres Östrogenspiegels nach der Geburt aus. Dies kann alles bedeuten, von Tonnen loser Fäden bei jedem Bürsten auf kahle Stellen oder dünne Stellen. Zum Glück sollten sich Ihre Haare innerhalb eines Jahres wieder normalisieren.
3. Sie bluten und gerinnen
GIPHYWas Sie erwartet Beachten Sie, dass Sie nach der Geburt etwa sechs Wochen lang mit Blutungen und Blutgerinnseln zu kämpfen haben. Es macht keinen Unterschied, ob Sie vaginal oder nach Kaiserschnitt geboren haben. Sie sollten sich also mit Binden und weichem Toilettenpapier eindecken.
4. Du stinkst
GIPHYWenn Sie bemerken, dass Sie nach der Geburt einen Extrarang riechen, liegt dies möglicherweise nicht nur daran, dass es für brandneue Mütter schwierig ist, sich unter die Dusche zu quetschen. Ich habe viele Mütter gehört, die sich über einen erhöhten Körpergeruch nach der Entbindung beschwert haben, und einige mussten sogar auf ein stärkeres Deodorant umsteigen.
5. Sie leiden unter vaginaler Trockenheit
GIPHYMöglicherweise haben Sie in den Wochen nach der Geburt mit Scheidentrockenheit zu kämpfen, wodurch Sie noch weniger dazu neigen, wieder Sex zu haben. Selbst bemerkte, dass ein Absinken des Östrogenspiegels eine vaginale Trockenheit verursacht, die Dinge aber irgendwann wieder normal werden.
6. Ihre Brustgröße verschiebt sich
GIPHYMöglicherweise möchten Sie den Kauf neuer BHs für eine Weile unterbrechen. Die Eltern bemerkten, dass Ihre Brüste wahrscheinlich anschwellen und durchhängen, wenn Ihre Milch kommt. Wenn Sie stillen, stellen Sie möglicherweise auch fest, dass Ihr BH kurz vor dem Stillen viel enger ist, sich aber wohler fühlt, sobald Ihr Baby gefüttert hat.
7. Du hast diese verdammte Linea Nigra
GIPHYWenn Sie während der Schwangerschaft eine dunkle Linie (Linea nigra) auf Ihrem Bauch entwickelt haben, können Sie davon ausgehen, dass sie kurz nach der Geburt verblasst. Aber wenn deins noch sichtbar ist, ist das völlig normal. Babble bemerkte, dass Linea Nigra bis zu 18 Monate nach der Geburt verweilen kann, also keine Panik, wenn Sie immer noch Ihre sehen.
