7 Anzeichen dafür, dass Sie und Ihr Partner nicht verbunden sind und ein wenig Zeit benötigen könnten

Sogar die stärksten Beziehungen können Phasen der Trennung durchlaufen. Immerhin haben die meisten Paare mit dem Stress von Jobs, anderen Familienmitgliedern und der allgemeinen Verantwortung des Erwachsenenalters zu kämpfen, der sich leicht in Ihrer „Paarzeit“ niederschlägt. An vielen Tagen kann es schwierig sein, sich Zeit für einen Fünf-Jahres-Urlaub zu nehmen. minuziöses Gespräch, geschweige denn ein ernstes Herz zu Herz. Aber selbst wenn es offensichtliche Anzeichen dafür gibt, dass Sie und Ihr Partner nicht verbunden sind, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Ihre Beziehung auf dem Weg zum Untergang ist. Indem Sie die Zeichen lesen und Ihren Kurs korrigieren, können Sie sich dem Leben wieder als einer Einheitsfront stellen.

Kommunikation ist natürlich der absolute Faktor Nummer eins in jeder Beziehung. Wenn Sie sich also treiben lassen, melden Sie sich! Es kann nur ein paar Minuten dauern, bis Sie die Verbindung zu zweit wiederhergestellt haben. Weniger positiv kann es sein, dass das Leben Sie in verschiedene Richtungen zieht und Sie die Beziehung überdenken müssen. Wie auch immer, ein paar Momente ehrlicher Kommunikation können Ihnen beiden nur dabei helfen, zu klären, wo Sie in der Beziehung stehen und ob Ihre Bedürfnisse erfüllt werden. Hoffentlich sind diese Anzeichen einer Unterbrechung nur ein vorübergehender Fehler in Ihrer Kommunikationslinie.

1. Gespräche sind nur Transaktionsgespräche

Wenn Sie aufhören, über Ihre gemeinsamen Interessen zu diskutieren, oder sogar darüber, was in den Nachrichten passiert, gehen Sie und Ihr SO wahrscheinlich auseinander. Wie der Psychologe Guy Winch in Psychology Today feststellte, besteht für Sie die Gefahr einer hübschen Person, wenn "Gespräche zu rein geschäftlichen Zwecken werden - Wir brauchen Milch", "Ihre Mutter hat angerufen" oder "Haben Sie daran gedacht, die Kabelrechnung zu bezahlen?" einsame Beziehung.

2. Sie schnappen sich gegenseitig an

Wenn Sie sich Ihrem Partner weniger nahe fühlen, kann sich dies in kurzen, schneidenden Kommentaren äußern. Der Psychologe Pepper Schwartz sagte gegenüber WebMD: "Wenn Sie sich mit Verachtung behandeln, ist dies ein Warnsignal … weil sich die Menschen langsam vernachlässigt und enttäuscht fühlen." Die scharfen Kommentare nicht zurückhalten zu können, ist ein sicheres Warnsignal.

3. Eine Person zieht sich zurück

Jeder hat ab und zu einen Ruhetag und braucht etwas Zeit zum Aufladen. Wenn jedoch eine Person in einem Paar regelmäßig ohne Erklärung aus der Paarzeit ausscheidet, kann dies auf einige Probleme hinweisen. Der Partner, der mehr Verbindungen wünscht, wird lautstarker über sein Verlangen, "die andere Person hereinzubringen oder sie wissen zu lassen, wie verzweifelt sie sind", sagte der Psychologe Robert Solley in PsychCentral. Dies könnte darauf hinweisen, dass beide Menschen mit der Beziehung unzufrieden sind.

4. Du bist weniger empfindlich

Zugegeben, manche Paare sind von Anfang an gar nicht so übel. Wenn Sie und Ihr Partner jedoch eine völlige Abnahme der körperlichen Zuneigung erlebt haben, kann dies auf eine tiefere emotionale Isolation hinweisen. Linda Kelsey schrieb für die Daily Mail: "Als meine Ehe auseinanderzufallen begann, waren es nicht die Argumente oder der Mangel an Sex, die mich am meisten schmerzten, sondern die unerbittliche Erosion der Intimität." Dinge wie Händchenhalten und Umarmen können für viele Menschen einen hohen Stellenwert haben und sie fühlen sich möglicherweise besonders enttäuscht, wenn die Empfindlichkeit aus der Beziehung verschwindet.

5. Sie denken an ein Leben ohne Ihren Partner

Stellen Sie sich ohne Ihr SO immer wieder eine glänzende Zukunft vor? "Dies ist Teil des emotionalen Loslösungsprozesses, in dem Sie versuchen können, sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie sich nicht mehr darum kümmern, damit sich die eventuelle Trennung weniger schmerzhaft anfühlt", sagte der Beziehungstherapeut Jamie Turndorf gegenüber MSN. Es ist ein ziemlich klares Zeichen dafür, dass Ihre emotionale Verbindung nachlässt.

6. Sie haben nur wenige gemeinsame Interessen

Gleichgültig, ob Sie denselben Sport oder ähnliche TV-Sendungen genießen, eine gemeinsame Basis ist eine einfache Möglichkeit, eine Beziehung zu festigen. Es kann jedoch zu Problemen kommen, wenn Sie scheinbar nichts mehr gemeinsam haben. "Paare, die nur sehr wenige gemeinsame Interessen oder Zeiten haben, in denen sie gerne zusammen sind", sind laut Psychology Today möglicherweise einem höheren Risiko ausgesetzt, aus der Liebe herauszufallen. Umgekehrt kann es hilfreich sein, alte Hobbys gemeinsam wiederzuentdecken oder sogar etwas Neues auszuprobieren diese Bindung stärken.

7. Sie verbringen nicht viel Zeit miteinander

Um eine starke Beziehung aufrechtzuerhalten, müssen Sie Zeit miteinander verbringen. Aber es ist einfach, Arbeit, Erziehung und andere Anforderungen an Ihre Zeit zu lassen, um die ganze Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen - auf Kosten Ihrer Beziehung. "Wenn dies passiert, hören Paare auf, Freunde zu sein, und ihre emotionale Bindung leidet", schrieb die Beziehungsexpertin Michele Weiner-Davis in der Huffington Post. Indem Sie Ihre gemeinsame Zeit priorisieren, können Sie die Verbindung am Leben erhalten.