Inhaltsverzeichnis:
- Mythos Nr. 1: Geben Sie Getreide in Babymilch
- Mythos Nr. 2: Wecke niemals ein schlafendes Baby
- Mythos Nr. 3: Stellen Sie sicher, dass der Raum leise ist
- Mythos Nr. 4: Lass das Licht an
- Mythos Nr. 5: Starten Sie den Schlafplan so schnell wie möglich
- Mythos Nr. 6: Schaukeln Sie Ihr Baby nicht in den Schlaf
- Mythos Nr. 7: Überspringen Sie die Schlafenszeitroutinen
- Mythos Nr. 8: Baby wird unterwegs ein Nickerchen machen
Zeit ist für alle wertvoll, besonders für neue Eltern. Der Versuch, Ihrem Neugeborenen zu helfen, sich ausreichend auszuruhen, und gleichzeitig gegen Ihren eigenen intensiven Schlafentzug vorzugehen, kann jeden verrückt machen. Deshalb ist es klug, die Mythen über das Einschlafen von Babys zu kennen, die BS sind, damit Sie Ihre Zeit nicht mit Dingen verschwenden, die nicht funktionieren.
Wenn Sie bis in die frühen Morgenstunden mit einem weinenden Säugling wach sind, kommen die Fragen schnell auf Sie zu. Halten Sie Ihr wählerisches Baby fest und wiegen Sie es wieder, um einzuschlafen, oder verwöhnt das die Kleine? Ist es grausam, wenn Ihr Baby alleine in einem dunklen Raum schläft? Ist es in Ordnung, ihnen einen Cocktail aus Reismüsli und Milchpulver zu geben, um diese nächtlichen hungrigen Schreie zu verhindern? Verzweifelte Zeiten erfordern verzweifelte Maßnahmen oder ähnliches.
Da Sie nicht viel Zeit zum Ausprobieren haben, ist es wichtig, sich an die Schlaftipps zu halten, die funktionieren. Dies kann Ihnen und Ihrem Baby enorm viel Schlafverlust ersparen. Sicher, es werden noch einige lange Nächte mit Ihrem Kind sein - das ist garantiert. Aber Sie können diesen Rat befolgen, um die Nächte ein wenig leiser zu machen und Ihrem Baby das Ausruhen zu erleichtern.
Mythos Nr. 1: Geben Sie Getreide in Babymilch
GiphyDieser Rat wurde meiner Freundin gegeben, als sie darum kämpfte, ihr 3 Monate altes Kind auf einen stabileren Schlafplan zu bringen. Obwohl ihre Ratgeber nur gut meinten, ist dies keine großartige Idee. Laut der Website für Elternschaft wird das Hinzufügen von Getreide zur Säuglingsnahrung in den meisten Fällen nicht empfohlen, da dies zu einer Überernährung Ihres Babys führen kann. In den meisten Fällen ist eine normale Formel oder Muttermilch am besten, bis Ihr Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen.
Mythos Nr. 2: Wecke niemals ein schlafendes Baby
GiphyMöglicherweise zögern Sie, ein schlafendes Baby zu wecken, angesichts der enormen Anstrengungen, die erforderlich sind, um die Augen zu verschließen. Das heißt, es ist wichtig, dass Sie Ihr Baby unter bestimmten Umständen wecken, z. B. wenn Sie ein Nickerchen machen oder zwischen Tag und Nacht unterscheiden.
Mythos Nr. 3: Stellen Sie sicher, dass der Raum leise ist
GiphyKlar, es ist nachdenklich, deinem Kleinen einen relativ ruhigen Raum zum Schlafen zu geben. Laut der Website von Dr. Sears können die meisten Babys jedoch trotz eines normalen Haushaltslärms das Schlafen lernen. Sogar das wilde Spiel älterer Geschwister kann irgendwann eingestellt werden (zumindest die meiste Zeit).
Mythos Nr. 4: Lass das Licht an
GiphyManchmal fühlt es sich gemein an, ein kleines Baby allein in einem dunklen Raum zu lassen. Aber wenn überhaupt, könnte die Dunkelheit Ihr Baby an das Wohlbefinden der Gebärmutter erinnern, wie die Kleinen bemerkten. Die Chancen stehen gut, dass Neugeborene von Natur aus keine Angst vor der Dunkelheit haben.
Mythos Nr. 5: Starten Sie den Schlafplan so schnell wie möglich
GiphyIn vielerlei Hinsicht gibt es einfach keine Möglichkeit, das Verhalten von Neugeborenen zu kontrollieren. Laut WebMD sind die Schlafmuster von Neugeborenen ziemlich unregelmäßig, da Säuglinge noch keinen circadianen Rhythmus haben. Im Allgemeinen kann das Schlaftraining einige Wochen dauern.
Mythos Nr. 6: Schaukeln Sie Ihr Baby nicht in den Schlaf
GiphyManchmal ist es am besten, die Werkzeuge zu verwenden, die Ihnen zur Verfügung stehen. Laut HuffPo ist das Einschlafen Ihres Babys ein angeborenes Verhalten, das häufig zur Beruhigung wählerischer Babys beiträgt.
Mythos Nr. 7: Überspringen Sie die Schlafenszeitroutinen
GiphyAuch wenn das Schlaftraining einige Monate in Anspruch nehmen kann, ist die Schlafenszeit von Anfang an eine gute Idee. Laut Baby Center ist die Konsistenz vor dem Schlafengehen immer ein kluger Schachzug. Und wer genießt nicht ein kleines Verwöhnritual vor dem Schlafengehen?
Mythos Nr. 8: Baby wird unterwegs ein Nickerchen machen
GiphyDies mag der Fall sein, aber es ist immer ratsam, sich auf andere Optionen vorzubereiten. Wie auf Good Night Sleep Site erwähnt, können sich nicht alle Babys gut auf einen mobilen Lebensstil einstellen. Manchmal könnten Sie andere Pläne aufschieben, damit Ihr Baby bequem zu Hause ein Nickerchen machen kann.
