8 Dinge, die jeder erwachsene Mann tut, wenn Sie es herausschreien

Ich glaube fest an Schlaftraining, obwohl ich weiß, dass es nicht für jede Familie die richtige Lösung ist. Ich weiß auch, dass es eine Menge verschiedener Strategien für das Schlaftraining gibt. Schlaftraining bedeutete für meinen Partner und mich, unserer Tochter beizubringen, sich zu beruhigen und für kurze Zeit auszuheulen. Es war nicht meine Lieblingszeit, aber weil mein Partner die Dinge tat, die jeder erwachsene Mann tut, wenn Sie es herausschreien, haben wir es zusammen überstanden.

Schreien ist nicht der beste Plan für jedes Kind, aber mein Mann und ich erfuhren sehr schnell (und als unsere Tochter sehr klein war), dass sehr wenig sie beruhigen würde, wenn sie bereit für ein Nickerchen oder übermüdet war. Stattdessen wurde sie durch unsere Beruhigung oft noch schläfriger und wurde rasend und übermüdet anstatt schläfrig. Sie hatte eine ernsthafte FOMO und die Vorstellung, dass jemand anderes wach sein würde, bedeutete, dass sie nicht kampflos untergehen würde.

Schaukeln, zum Schweigen bringen, spazieren gehen; all die typischen beruhigenden Dinge überstimulierten sie. Also haben wir uns entschlossen, sie es ausschreien zu lassen. Dabei stellten wir fest, dass wir ihr mit kleinen Tricks helfen können, sich zu beruhigen, wie z. B. eine Decke auf die Wange zu reiben und den Raum völlig dunkel zu machen.

Ich war meinem Partner im Schlaftraining und seiner stetigen, ruhigen Präsenz während des gesamten Prozesses dankbar. Manchmal (lesen Sie: immer) ist das, was Sie tun müssen, nicht immer das Einfachste, weshalb eine stabile und unterstützende Partnerschaft so wichtig ist, wenn Ihr Ziel darin besteht, endlich zu schlafen. In diesem Sinne und wenn Sie sich darauf vorbereiten, das Schlaftraining selbst zu versuchen, stellen Sie sicher, dass Ihr Partner die folgenden Dinge tut:

Er hilft beim Plan

Giphy

Ich bin der Forscher in unserer Familie (wenn mit "Forscher" "3 am Google-Sucher" gemeint ist), und mein Ehemann stimmt in der Regel mit dem überein, was ich entdeckt habe. Beim Ausrufen war es jedoch besonders wichtig, dass er Teil des Plans war. Das Letzte, was ich wollte, war, dass wir in das dichte Schlaftraining eintauchen und er mich mit einem Blick anblickt: "Warum um alles in der Welt zwingst du uns das zu tun?" Gesicht. Nein danke. Gemeinsam haben wir einen Plan entwickelt, der unserer Meinung nach am besten für unsere Tochter geeignet ist, und der den Unterschied ausmacht.

Er bietet Unterstützung

Während ich die Königin bin, die sich überlegt, warum wir etwas tun sollen, bin ich ein totaler Weichei, wenn es um die Ausführung geht. Mein vernünftiges Gehirn weiß, dass wir etwas tun sollten, aber meine Mutter mag nichts anderes, als meine Tochter zu kuscheln und ihr Schokolade zu geben. Mein Partner musste bis zu einem gewissen Punkt der Vollstrecker unseres Plans sein. Als wir beide wussten, dass ich mich nur ein wenig anstrengen musste und mehr als 15 Sekunden warten musste, um zu sehen, ob unsere Tochter es alleine schaffen konnte, war er derjenige, der erwähnte, dass dies das ist, was wir brauchten, und ich war sehr dankbar, als wir es taten.

Er gibt aufmunternde Gespräche

Giphy

Ich gebe zu, dass ich mitten in unserem (sehr kurzen und erfolgreichen Schlaftraining) viele aufmunternde Gespräche gebraucht habe.

Er lenkt ab

Während der wenigen kurzen Tage, in denen wir mit unserer Tochter geschrien haben, hat mein Partner all seine besten ablenkenden Gesprächsthemen gespeichert, um die Zeit etwas kürzer zu machen. Ich war sehr dankbar für diese Taktik, da es manchmal fast unmöglich ist, sich auf etwas anderes als das Weinen Ihres Babys zu konzentrieren.

Er schickt dich weg

Giphy

Ich wurde ein paar Mal in der Woche, in der wir es ausschreien, zu einem Spaziergang durch den Block geschickt, und es war für alle Beteiligten hilfreich.

Er ermöglicht es Ihnen, den Kurs zu ändern

Obwohl mein Mann in der Ausrufabteilung etwas härter sein musste als ich, war er nicht so starr, dass er darauf bestand, sich an den Plan zu halten, wenn er angepasst werden musste. Jeder erwachsene Mann weiß, dass Sie Ihren Kurs bei Bedarf anpassen können, insbesondere wenn es um die Unvorhersehbarkeit der Elternschaft geht.

Er gibt dem Baby Trost

Giphy

Es war wichtig für mich, dass mein Mann eine Art Vollstrecker des Ausrufungsplans war, den wir zusammen ausgearbeitet hatten, aber wir wussten beide, dass es wichtig war, dass er in den Augen unserer Tochter nicht der Vollstrecker war. Er musste derjenige sein, der sie so oft tröstete wie ich, damit sie weiterhin auf ihn reagierte, wenn sie auch eine Beruhigung brauchte.

Er bemannt den Timer

Ich war nicht in der Verfassung, die Zeit im Auge zu behalten. Ich meine, ich weiß, ich hätte total gelogen und gesagt, wir hätten es bis zur Zwei-Minuten-Marke geschafft, als wir nur 15 Sekunden dabei waren. Für diesen Job wurde eine etwas ruhigere Person benötigt, die zufällig mein Partner war.