8 Dinge, die jede Mutter wissen muss, um die Ehe nach der Geburt zu überleben

Ich bin die Person, die dachte, ihre Ehe würde sich absolut nicht ändern, nachdem ein Baby in die Mischung aufgenommen wurde. Junge, habe ich mich geirrt? Anstatt zu glauben, alles würde gleich bleiben, hätte ich keine Angst vor dem Wort "Veränderung" haben sollen, zumal sich meine Ehe zum Besseren gewandelt hat. Stattdessen dauerte es mehrere Monate, nachdem meine Tochter für meinen Ehemann und mich geboren wurde, um zu erkennen, dass wir uns anpassen mussten. Ich wünschte, jemand hätte mir gesagt, was jede Mutter wissen muss, um die Ehe nach der Geburt zu überleben. Ich sage zwar nicht, dass Wissen die wachsenden Schmerzen leichter ertragen hätte, aber ich denke, es hätte die Dinge definitiv weniger chaotisch gemacht.

Mein Partner und ich hatten nicht wirklich neun Monate Zeit, uns auf unsere Tochter vorzubereiten. Wir hatten mehrere Jahre lang erfolglos versucht, unsere Familie zu gründen, und beschlossen, aus dem Ausland in die USA zurückzukehren, um dort zu adoptieren. Fünf Wochen nach unserer Ankunft erhielten wir den Anruf, dass unsere Tochter hier war und alles in unserem Leben sich innerhalb von sechs Stunden verändert hatte. Nach acht Jahren kehrten wir immer noch nicht in die Vereinigten Staaten zurück, sondern ließen uns in unseren neuen Jobs nieder und richteten unsere Wohnung ein. In der Tat, als unsere Tochter ankam, hatten wir eine Couch, ein Bett und wenig anderes.

Vielleicht war unsere Situation extrem, aber ich denke, egal in welcher Situation Sie sich befinden, die Dinge werden sich ändern, sobald Sie ein Baby haben. Ich glaube, mein gesamtes Gehirn hat sich verändert, als wir unsere Tochter hatten, und es dauerte eine Weile, bis es wieder so aussah, wie es einmal war. Im Laufe des ersten Jahres bei ihr zu Hause wurde mir klar, dass einige Dinge in meiner romantischen Beziehung nicht gleich sein würden, und ich unternahm mehrere Schritte, um meiner Ehe zu helfen, eine so große Veränderung zu überstehen. Folgendes habe ich gelernt:

Sie werden Veränderungen erleben

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Sobald Sie ein Baby haben, ändern sich die Dinge, auch wenn Sie zugeben, dass dies nicht der Fall ist. Ihre Prioritäten verschieben sich plötzlich, weil Sie sich ständig um ein Baby kümmern müssen, das Sie zuerst braucht. Es fiel mir schwer, mich um meinen Ehemann zu kümmern (zumindest genauso wie vor der Ankunft unserer Tochter), als sich mein gesamtes Gehirn ganz auf meine neugeborene Tochter konzentrierte.

Ich denke, das ist natürlich, und ich denke, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich mit dem Wachstum Ihres Neugeborenen weniger auf sie und mehr auf Dinge in Ihrer Umgebung konzentrieren können. Aber auch mitten im Neugeborenenleben ist es wichtig, Ihre Energie und Aufmerksamkeit zu verfolgen, damit sie nicht für immer zu 100 Prozent auf Ihr Baby übergehen. Ihr Partner hat es verdient, Priorität zu haben, und Sie auch.

Sie werden Ihren Partner nicht immer verstehen …

Als meine Tochter noch sehr klein war, hatte ich das Gefühl, mein Mann gehörte einer fremden Spezies an, die ich nicht verstand. Er wusste nicht, wie sich mein Gehirn verändert hatte, seitdem ich meine Tochter hatte, also stellte er mir Fragen und ich starrte ihn nur an, als würde er eine Fremdsprache sprechen. Fragen wie: "Möchtest du morgen Abend zum Abendessen ausgehen?" oder "Sollen wir nächsten Monat Skifahren gehen?" Ich hatte Probleme, über die nächste Fütterung hinauszudenken, geschweige denn übermorgen oder nächsten Monat.

… und Ihr Partner wird Sie nicht verstehen

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Sofort drehte sich alles (für mich) um das Baby und ihren Zeitplan. Ich glaube nicht, dass dies meinem Ehemann jemals wirklich passiert ist. Aus welchen biologischen oder persönlichen Gründen auch immer, sein Gehirn wechselte nicht vollständig in das Elternleben, als sie nach Hause kam, und als Ergebnis konnte er immer noch einen Teil seines früheren Ichs behalten.

Ich weiß, dass er mich ansah und dachte: "Wer ist diese Dame, die meine Frau ersetzt hat?" Tatsächlich stellte er mir ein paar Mal, wenn wir uns überlegten, ob wir Skifahren oder Essen gehen sollten, eine Variation dieser Frage.

Sie werden Ihr Baby mehr mögen als Ihren Partner

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie Ihr Baby mehr mögen als Ihren Partner, aber ich glaube (für die meisten Menschen), dass dieses Gefühl nicht ewig anhält.

Ungefähr die ersten sechs Monate meines Lebens war ich von meiner Tochter besessen. Tatsächlich war ich mir ziemlich sicher, dass ich für den Rest meines Lebens niemanden mehr brauchen würde. Das ließ nach und ich mag meinen Mann jetzt wieder sehr, aber es dauerte eine Weile, bis ich wieder von ihm besessen war.

Sie müssen arbeiten, um in Verbindung zu bleiben

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Es erfordert definitiv mehr Arbeit, um mit Ihrem Partner in Verbindung zu bleiben, nachdem er ein Baby bekommen hat. Gemeinsame Verabredungen zu treffen und eine gute Zeit zu zweit zu verbringen oder einfach nur ein Gespräch von Anfang bis Ende zu führen, war früher so einfach. Sobald Ihr Baby ankommt, ist es jedoch so, als würde es darum gebeten, den Mount Everest mit einem Sherpa auf dem Rücken zu besteigen.

Wisse nur, dass es sich lohnt, den Berg zu besteigen, und der Aufstieg auf den Berg fühlt sich schließlich einfacher an als der Mount Everest.

Ihr größter Feind wird Schlafentzug sein

Schlafentzug ist so schwer für Beziehungen. Es machte meinen Mann und mich bissiger und mürrischer, besonders nachdem das Adrenalin des Neugeborenen nachgelassen hatte, als wir es jemals miteinander getan hatten.

Es dauerte nicht lange, bis uns klar wurde, dass wir beide unterschiedlich mit Schlafentzug und Stress umgehen, uns aber trotzdem gegenseitig bekämpfen. Das einfache Erkennen, dass einige der Worte aus unserem Mund kamen, weil wir erschöpft waren, half uns, einander eine Pause zu gönnen. Auch das Schlaftraining hat unsere Ehe gerettet.

Ihr Babysitter wird Sie beide retten

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Einen Babysitter zu haben, besonders einen Nicht-Familienbabysitter, fühlt sich manchmal wie ein riesiger Aufwand an. Ich musste alles fertig machen, Anweisungen schreiben und mich mental darauf vorbereiten, meine Tochter zurückzulassen. Ich kann jedoch mit Sicherheit sagen, dass es sich mehr als gelohnt hat.

Holen Sie sich den Babysitter, gehen Sie ins Restaurant, führen Sie ein Gespräch, auch wenn Sie nur zwei Stunden weg sind. Vertrau mir.

Ihre Zuhör- und Kommunikationsfähigkeiten sind geklammert

Niemand kann die Gedanken seiner Partner lesen, besonders wenn ihnen der Schlaf fehlt. Denken Sie daran, wenn Sie sich fragen, warum Ihr Partner nicht zu verstehen scheint, was Sie nur unterstellt haben. Sprechen Sie klar, versuchen Sie, Ihre Gefühle in Schach zu halten, und hören Sie wirklich zu, wenn Ihr Partner auch spricht.

Ihre Zuhör- und Kommunikationsfähigkeiten zu perfektionieren, wenn Sie ein erschöpfter neuer Elternteil sind, ist vielleicht das Schwierigste, das Sie tun müssen, aber es ist wohl auch das Wichtigste.