8 Dinge, die ich von dir hören muss, wenn ich über das Baby spreche, das ich verloren habe

Wenn Sie ein Verlustelternteil sind, ist jeder einzelne Tag schwierig. Dieser anhaltende Schmerz verschwindet nie, auch wenn Sie es möchten und selbst wenn Sie wieder glücklich sind. Manchmal vergisst du sogar für einen Moment, wie kaputt du von innen bist, aber dann kommt etwas, das dich daran erinnert, und du bist wieder auf dem ersten Platz. Viele von uns Verlusteltern verarbeiten unsere Trauer, indem sie über unsere verlorenen Babys sprechen. Es könnte einige Leute unwohl fühlen lassen, sollte es aber nicht. Es gibt Dinge, die wir hören müssen, wenn wir über die Babys sprechen, die wir verloren haben, und wenn Sie einem verlustbehafteten Elternteil nahe stehen, müssen Sie dies wirklich hören. Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass Ihre Worte den Unterschied ausmachen können.

Verlust Eltern brauchen die Unterstützung von allen, die sie kennen. Familie, Freunde, Mitarbeiter, irgendjemand. Sie sehen, ein Kind zu verlieren, ist eine besonders schwere Trauer. Sie planen Ihr Leben, um Eltern zu werden, und plötzlich werden Ihre Pläne auf entsetzlich grausame Weise zunichte gemacht. Ihre Pläne werden nicht nur gelöscht, sondern Sie sind gezwungen, in einer Welt zu leben, die von Menschen umgeben ist, die gesehen haben, wie ihre Pläne verwirklicht wurden. Du freust dich für diese Eltern, die sehen, wie ihre Babys jeden Tag wachsen, aber gleichzeitig zerstört dich das Wissen, dass dein Baby diese Chance nicht bekommen hat.

Also, wir Eltern brauchen Mitgefühl, wenn wir bereit sind, uns dir endlich zu öffnen. Wir brauchen auch Leute, die von Zeit zu Zeit nach uns sehen, denn es ist sehr einfach, sich in uns und unseren Schmerz zurückzuziehen. Seien Sie versichert, auch wenn wir nicht für Gespräche über unsere Babys offen zu sein scheinen, schätzen wir die Mühe. Wenn Sie sich fragen, was Sie sagen können, das uns in diesen schwierigen Momenten helfen könnte, lesen Sie weiter.

"Danke, dass du das mit mir geteilt hast"

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Viele, wenn nicht die meisten Hinterbliebenen, werden nicht mit irgendjemandem über ihren Verlust sprechen. Normalerweise suchen sie sich diejenigen aus, die ihnen am nächsten stehen, um Informationen, Gedanken oder Emotionen preiszugeben. Vielen Dank, dass Sie an diesem besonderen und intimen Gespräch teilnehmen dürfen.

"Sie können immer mit mir über sie sprechen …"

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Manchmal möchten Verlusteltern nicht mit Menschen über ihre Erfahrungen sprechen oder wie sehr sie ihr Baby vermissen, weil sie Menschen nicht langweilen oder ihnen Unbehagen bereiten möchten. Lassen Sie sie wissen, dass es in Ordnung ist, zu Ihnen zu kommen, wann immer sie es brauchen. Lassen Sie sie sich angenommen und geliebt fühlen.

"… aber Sie müssen nicht oder Sie können das Gespräch beenden, wann immer Sie es brauchen."

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Aus dem gleichen Grund möchten Sie auch sicherstellen, dass sie nicht plötzlich das Gefühl haben, jeden einzelnen Gedanken teilen zu müssen. Diese Gespräche können sehr emotional anstrengend sein. Erinnern Sie sie daran, dass es für sie in Ordnung ist, die Konversation jederzeit einfach zu beenden oder zu ändern.

"Es tut mir so leid für deinen Verlust und deine Schmerzen"

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Das wird niemals alt. Die Leute können mir das immer und immer wieder sagen und ich werde immer das Beileid zu schätzen wissen. Tatsächlich bemerke ich es definitiv (und nein, es ist keine gute Sache), wenn die Leute das nicht sagen.

"Es ist in Ordnung, emotional zu werden. Das ist schwer."

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Wenn die betroffenen Hinterbliebenen so aussehen, als müssten sie möglicherweise ein paar langwierige Sprüche ausschreien oder weinen, lassen Sie sie wissen, dass Sie damit einverstanden sind. Sie denken möglicherweise, dass sie sich auf Ihrem Konto zurückhalten müssen. Teilen Sie ihnen daher mit, wo sie sich befinden. Bei Ihnen ist dies ein sicherer Ort.

"Ich kann mir nicht einmal vorstellen, was dein Schmerz ist"

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Wenn Sie noch nie ein Baby verloren haben, verwenden Sie bitte den ersten Satz. Beginnen Sie nicht damit, ihren Verlust mit etwas zu vergleichen, das Sie erlebt haben, denn Sie möchten wahrscheinlich nicht, dass sie dies in Bezug auf ein völlig anderes, aber auch schmerzhaftes Gedächtnis tun, das Sie haben.

Aus dem gleichen Grund, wenn Sie ein trauernder Elternteil sind, lassen Sie sie wissen, dass Sie ihren Kampf verstehen. Wir freuen uns, von den richtigen Leuten zu hören.

"Wie geht es dir?"

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Es ist immer schön, wenn Leute bei Ihnen nachfragen, wie es Ihnen nach einer Niederlage geht. Auch wenn es Monate oder Jahre her ist, sollten die Leute fragen, wie es Ihnen geht, wann immer Sie darüber sprechen. Wir wissen die Besorgnis zu schätzen, und sie kann auch hilfreich sein, um festzustellen, ob Sie auf zusätzliche Weise helfen können oder nicht (z. B. wenn wir irgendeine Form von Therapie oder Beratung oder sonstige Unterstützung benötigen).

"Es ist gut, dass Sie sich auf diese Weise an sie erinnern können"

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Je nach den Umständen des Gesprächs kann dies eine angemessene Antwort sein. Abgesehen davon, dass Sie ihnen dafür gedankt haben, dass Sie wissen, wie sie sich fühlen, ist es schön, wenn die Leute anerkennen, dass es für Sie positiv ist, sich an Ihr Baby zu erinnern. Nur weil sie weg sind, heißt das nicht, dass sie vergessen werden müssen.