Es besteht kein Zweifel, dass viele Jugendliche, Jugendliche und junge Erwachsene einem enormen Stress ausgesetzt sind, wenn sie daran arbeiten, so viele Versionen ihres besten Ichs zu sein - sei es in der Schule oder mit Freunden und der Familie. Während Antrieb und Wettbewerbsfähigkeit positive Merkmale sein können und oft sind, kann ein solcher Druck auch außerordentlich gefährlich sein. Betrachten Sie zum Beweis die Tatsache, dass Mädchen sich heute mehr als je zuvor selbst verletzen. Experten gehen davon aus, dass eine drastisch gestiegene Nutzung von Smartphones in den letzten Jahren die Gründe dafür sein könnten.
Dass diese allgegenwärtigen Geräte in der Tat die Schuldigen für die zunehmende Selbstverletzung der Mädchen sein könnten, wurde nicht bestätigt, aber die steile Zunahme ihrer Notaufnahmen fällt aus diesem Grund mit einem weiter verbreiteten Zugang zu Smartphones zusammen. Bei der Analyse der Gründe, warum junge Menschen zwischen 2001 und 2015 landesweit in Notaufnahmen gelandet sind, stellten Forscher des Nationalen Zentrums für die Prävention und die Kontrolle von Verletzungen (CDC) bemerkenswerte Ergebnisse fest.
Laut dem am Dienstag vom Journal of American Medical Association (JAMA) veröffentlichten entsprechenden Schreiben stieg die Rate, mit der Mädchen im Alter von 10 bis 14 Jahren in Notaufnahmen wegen selbstverschuldeter Verletzungen behandelt wurden, von 2009 bis 2015 jährlich um 18, 8 Prozent Die Rate war vorher relativ stabil gewesen.
Dies kann aus mehreren Gründen der Fall sein. Die Washington Post berichtete, dass einige Forscher (obwohl nicht unbedingt diejenigen, die an der Erhebung der CDC-Daten beteiligt sind) der Ansicht sind, dass der finanzielle Druck zu dem traurigen Aufwärtstrend beitragen könnte. Der wahrscheinlichere Faktor scheinen jedoch die Bildschirmzeiten für Smartphones zu sein, die laut dem Pew Research Center Ende 2012 mehr als 50 Prozent der Amerikaner besaßen. Und als 2015 zu Ende ging, hatte die überwiegende Mehrheit der amerikanischen Teenager - 73 Prozent - Zugang zu einem Smartphone.
Es stellt sich heraus, dass dies für diese überverbundenen Teenager, insbesondere für die Mädchen, eine weniger als herausragende Nachricht sein könnte. Die Forschung hat die Smartphone-Nutzung mit Angstzuständen, Depressionen und erhöhtem Stress in Verbindung gebracht. Und gerade aus diesem Grund könnten junge Menschen, die mehr Zeit mit den Augen verbringen, die auf diese Geräte geklebt werden, in Schwierigkeiten geraten. Die Post berichtete, dass fünf oder mehr Stunden pro Tag auf einem Smartphone bedeuten, dass eine Person mit 71 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit mindestens einen Selbstmordrisikofaktor wie eine Depression aufweist als eine Person, deren Online-Exposition auf eine Stunde beschränkt ist.
Eine Studie von Johns Hopkins Psychiater Ramin Mojtabai vom November 2016 kam zu dem Schluss, dass SMS- und Social-Media-Apps das Interesse und die Zeit von Mädchen stärker wecken als das von Jungen, berichtete die Los Angeles Times. Infolgedessen nimmt das Cybermobbing unter Mädchen zu, und die Verwendung von Smartphones könnte zu einer depressiven Stimmung führen.
Es ist also klar, dass die Verwendung von Smartphones - eine der am weitesten verbreiteten und selbstverständlichsten Tatsachen des modernen Lebens - für jeden und jeden, der in einen Suchtzauber gerät, eine sehr schlechte Nachricht sein kann. Es zeigt nur, dass es einer Welt gut tun kann, nach draußen zu gehen und Fahrrad zu fahren, mit Freunden und Familienmitgliedern von Angesicht zu Angesicht zu interagieren und sogar ein Buch zu lesen oder einen Film anzusehen, ohne alle fünf Sekunden auf das Telefon zu schauen die geistige Gesundheit der Person.
Denn eines ist sicher: Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter und jede andere App, die unsere Zeit in Anspruch nimmt, wird sicherlich noch da sein, wenn Sie bereit sind, auf sie zurückzugreifen. Wenn Sie sich Zeit nehmen, wird die Zeit, die Sie damit verbringen, möglicherweise gesünder und produktiver.
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