Die Sommerzeit steht vor der Tür und obwohl es keine große Sache zu sein scheint, die Uhr eine Stunde zurückzustellen, hat die Sommerzeit tatsächlich mehr Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Leben, als Sie vielleicht denken. Sie denken wahrscheinlich nicht, wie sich die Sommerzeit auf die Empfängnisverhütung auswirkt? Da Sie nicht nur sicherstellen müssen, dass Ihr Wecker zum richtigen Zeitpunkt eingestellt ist, haben Sie wahrscheinlich noch nie über andere mögliche Auswirkungen der Sommerzeit nachgedacht. Es stellt sich jedoch heraus, dass eine Änderung von einer Stunde mehr bewirken kann, als Sie sich vorstellen können.
Wenn Ihre Hauptform der Empfängnisverhütung die Antibabypille ist, sollten Sie sorgfältig lesen. Laut Planned Parenthood ist es am effektivsten, wenn Sie Ihre Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit einnehmen. Da die meisten Antibabypillen Hormone in Ihren Blutkreislauf abgeben, die die Möglichkeit einer Schwangerschaft bekämpfen, ist es wichtig sicherzustellen, dass diese Hormone jeden Tag zur gleichen Zeit freigesetzt werden, damit sie in Ihrem System stabil bleiben. Laut Baby Center schadet es jedoch nicht, wenn Sie die Einnahme der Pille um eine Stunde verkürzen. Wenn Sie eine Kombinationspille einnehmen (dh Ihre Pille enthält sowohl Östrogen als auch Gestagen), haben Sie mit der Zeit mehr Flexibilität. Wenn Sie jedoch nur eine Progestin-Pille (oft als Minipille bezeichnet) einnehmen, ist die tägliche Einnahme zur gleichen Zeit äußerst wichtig. Laut Healthy Women müssen Sie, wenn Sie Ihre Progestin-Pille mehr als drei Stunden zu spät einnehmen, 48 Stunden lang eine Backup-Methode zur Empfängnisverhütung anwenden.
Wenn Sie mit Ihrem Smartphone leben und sterben, müssen Sie sich nicht zu viele Sorgen machen. Solange Sie die automatischen Netzwerkeinstellungen aktiviert haben, ändert sich Ihr Telefon laut Mic mit der Sommerzeit von selbst. Wenn Sie sich jedoch auf gute, altmodische tickende Uhren verlassen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die Stunde selbst zurückdrehen und den Wecker auf die richtige Zeit einstellen, damit Sie Ihren Zeitplan nicht versehentlich ändern.
Obwohl Planned Parenthood sich einig war, dass es besser ist, Ihre Antibabypille jeden Tag zur gleichen Zeit einzunehmen, versicherten sie, dass die Sommerzeit für die meisten Anwender von Antibabypillen kein allzu großes Problem darstellt. "Andernfalls würden wir jedes Jahr zu der gleichen Zeit eine Spitze bei ungewollten Schwangerschaften sehen", sagte Kendall, ein Mitarbeiter von Planned Parenthood. Wenn Sie nervös sind, dass Sie vergessen werden, Ihre Pille einzunehmen, oder dass Sie Ihre Pille zu spät eingenommen haben, ist es immer besser, auf Nummer sicher zu gehen als sich zu entschuldigen. Besuchen Sie das Büro für Frauengesundheit, um weitere Informationen über Verhütungsmethoden zu erhalten, damit Sie geschützt werden können, auch wenn die Sommerzeit Sie überholt hat und Sie Ihre Pille etwas zu spät eingenommen haben.
