Wenn Sie schwanger werden, lesen viele Mütter schnell, was Sie erwartet, wenn Sie etwas erwarten, nehmen an Lamaze-Kursen teil und bereiten sich auf die körperlichen Veränderungen vor, die sie während der Schwangerschaft erfahren. Die meisten verbringen keine Zeit damit, etwas über ihre geistige Gesundheit oder darüber zu lernen, wie eine Geburt ihre Stimmungen und Gefühle beeinflussen kann - und das ist ein Fehler. Da eine von sieben Frauen im Jahr nach der Geburt an einer postpartalen Depression leidet, ist die Bereitschaft, eine wirksame Behandlung in Anspruch zu nehmen, für die Gesundheit und Sicherheit von Mutter und Kind von größter Bedeutung. Während es keine Statistiken darüber gibt, wie viele Fälle von postpartaler Depression zu Selbstmord führen, ist eine unbehandelte psychische Erkrankung - einschließlich PPD - die häufigste Todesursache durch Selbstmord.
Obwohl PPD eine häufige postpartale Erkrankung ist, wird sie von Ärzten häufig nicht diagnostiziert. Nach Angaben von Postpartum Progress werden nur 15 Prozent der Frauen mit PPD jemals professionell behandelt. Ganz gleich, ob es sich um Gesundheitsdienstleister handelt, die nicht auf die Erkrankung untersuchen, oder um ängstliche Mütter, die ihre Symptome nicht melden, weil sie befürchten, ihr Kind wegzunehmen, es besteht jedes Jahr ein Risiko für Hunderttausende von Familien aufgrund von PPD. Obwohl ich keine Kinder habe, habe ich eine lange Geschichte mit Depressionen und Angstzuständen. Deshalb bin ich hier, um Ihnen zu sagen: Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten.
Der erste Schritt, um sich besser zu fühlen, besteht darin, die Symptome der PPD zu erkennen. Zum Beispiel gibt es einen Unterschied zwischen PPD und dem "Baby-Blues". Während Angstzustände, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen bei jungen Müttern extrem häufig sind, dauern solche Symptome in der Regel nur ein paar Tage bis ein oder zwei Wochen nach der Geburt Ihres Babys - und das wird als "Baby-Blues" bezeichnet. PPD hingegen ist unter anderem durch Schlaflosigkeit, starke Stimmungsschwankungen, starke Reizbarkeit, Bindungsschwierigkeiten mit Ihrem Baby, Appetitlosigkeit und Selbstmordgedanken gekennzeichnet. Darüber hinaus können diese Symptome mehrere Monate anhalten und Ihre Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.
Unbehandelte PPD kann Sie und Ihr Baby ernsthaft gefährden - und wenn sich die Erkrankung zu einer postpartalen Psychose entwickelt, können die Ergebnisse verheerend sein. Katherine L. Wisner, Hauptautorin einer 2013 in JAMA Psychiatry veröffentlichten Studie zu PPD, sagte:
In den Vereinigten Staaten wird die überwiegende Mehrheit der Frauen nach der Geburt mit Depressionen nicht identifiziert oder behandelt, obwohl für sie ein höheres Risiko für psychiatrische Störungen besteht. Es ist ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit. Das Screening auf Depressionen in der Zeit nach der Geburt wird Leben retten.
Wenn Sie glauben, dass Sie unter PPD leiden, geraten Sie nicht in Panik - die Krankheit ist absolut behandelbar. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt und sprechen Sie offen über Ihre PPD-Symptome und -Kämpfe. Er oder sie kann Sie zur weiteren Beurteilung an einen Psychiater oder Psychologen verweisen. Was auch immer Sie tun, es ist wichtig, den verordneten Behandlungsverlauf einzuhalten, egal ob es sich dabei um eine Therapie, Medikamente oder eine Kombination aus beiden handelt. Wenn Sie befürchten, sich selbst und / oder Ihr Baby zu verletzen, wenden Sie sich umgehend an die nationale Selbstmord-Hotline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255), 911 oder einen anderen Notdienst.
Selbstmord ist die zweithäufigste Todesursache bei Frauen nach der Geburt, aber Sie müssen keine Statistik erstellen. Mit der richtigen medizinischen Versorgung und Unterstützung können auch Sie die Freuden der Mutterschaft erleben.
