Eine postpartale Depression ist eine der häufigsten postpartalen Erkrankungen. Tatsächlich werden laut Postpartum Progress - einer gemeinnützigen Organisation, die sich der Sensibilisierung für und Bekämpfung von Stigmatisierungen im Zusammenhang mit psychischen Erkrankungen von Müttern widmet - bis zu 20 Prozent aller Mütter an einer Form von PPD leiden. Die Statistiken zu postpartalen Depressionen variieren jedoch erheblich, da nicht bei jedem Patienten mit PPD eine PPD diagnostiziert wird. Wie oft wird eine Depression nach der Geburt von Ärzten verpasst? Wie viele Fälle werden falsch diagnostiziert oder werden nicht diagnostiziert?
Überraschenderweise haben einige Studien festgestellt, dass laut Postpartum Progress „bis zu 50% aller Frauen mit PPD nicht diagnostiziert werden“. Und während viele Faktoren dazu beitragen können, dass eine postpartale Depression bei so vielen Müttern übersehen wird - zum Beispiel suchen einige Mütter niemals Hilfe aufgrund von Verlegenheit und Scham, während andere Mütter, insbesondere solche aus Familien mit niedrigem Einkommen, seltener Hilfe suchen, weil sie Hilfe suchen kann es sich nicht leisten - diese Statistik ist alarmierend, weil eine postpartale Depression gefährlich und tödlich sein kann.
Wie soll ich wissen? Weil ich mehr als ein Jahr lang mit postpartalen Depressionen zu kämpfen hatte und mich aufgrund meiner PPD wertlos und hoffnungslos fühlte und Selbstmordgedanken hatte. Ich wollte ernsthaft und aufrichtig sterben. Irgendwann habe ich sogar einen "Plan" gemacht.
Die gute Nachricht ist, dass es Hilfe gibt, wenn Sie Probleme haben. Du bist nicht verrückt und du bist nicht allein. Abgesehen davon, dass Sie zu Ihrem Frauenarzt gehen oder selbst einen Psychologen oder Psychiater suchen, sollte Ihr Hausarzt in der Lage sein, Sie zu unterstützen. Der Kinderarzt Ihres Kindes kann Sie beraten oder unterstützen. (Tatsächlich hat die American Academy of Pediatrics vor einigen Jahren empfohlen, dass Kinderärzte Mütter bei Besuchen von Säuglingen und Kleinkindern auf PPD untersuchen.) Wenn Geld ein Problem darstellt, gibt es PPD-Selbsthilfegruppen, an denen Sie teilnehmen können, und Postpartum Progress hat eine Fülle Informationen auf seiner Website über die Pflege und Behandlung von postpartalen Depressionen. Und wenn Sie immer noch unsicher sind, ob Ihre Gefühle „normal“ oder „der Baby-Blues“ oder etwas Ernsthafteres sind, ist die Edinburgh Postnatal Depression Scale (online verfügbar) ein Screening-Tool, mit dem Sie den Schweregrad Ihrer postpartalen Depression ermitteln und bewerten können. Denn vertrauen Sie mir: Die Symptome einer postpartalen Depression sind nicht immer das, was Sie erwarten würden.
PPD ist nicht immer von Tränen und einem überwältigenden Gefühl der Trauer gekennzeichnet.
Unabhängig davon, ob Sie an einer postpartalen Depression leiden, glauben, an einer postpartalen Depression zu leiden oder einfach zusätzliche Unterstützung benötigen, stellen Sie fest, dass Hilfe verfügbar ist. Wenn Sie diese Hilfe in Anspruch nehmen, bedeutet dies nicht, dass Sie verrückt sind, sondern Sie Ich bin ein unzureichender Elternteil und das bedeutet nicht, dass du ein schlechter Mensch oder eine schlechte Mutter bist.
