Im Bereich der Eltern sind nur wenige Themen so umstritten wie Schlafarrangements. Angesichts der vielen Möglichkeiten, ein Baby zum Einschlafen zu bringen, überrascht es nicht, dass das Thema Ruhe manchmal heftige Reaktionen hervorruft. In diesem Sinne ist es normal, sich zu fragen, wie sich das gemeinsame Schlafen später im Leben auf die psychische Gesundheit Ihres Kindes auswirkt. In einer perfekten Welt wären die Antworten einfach und klar, sodass Sie ohne Zweifel den besten Ansatz für Ihre Familie kennen. In Wirklichkeit sind die Forschungsergebnisse jedoch etwas schwieriger zu entschlüsseln.
Zunächst ist es hilfreich zu prüfen, wie sich das gemeinsame Schlafen auf die körperliche Gesundheit Ihres Kindes auswirkt. Nach Angaben der American Academy of Pediatrics (AAP) ist die Praxis des Co-Sleeping, bei der ein Kind im selben Raum wie ein Elternteil auf einer separaten Schlaffläche schläft, mit einer Abnahme des Risikos für schlafbezogene Todesfälle verbunden Säuglinge. Umgekehrt wurde die Praxis eines Kindes, das im selben Bett wie ein Elternteil schläft, auch als Bettteilung bezeichnet, mit einer höheren Rate von SIDS bei Kindern unter 6 Monaten in Zusammenhang gebracht, wie der AAP weiter feststellt. In Bezug auf die körperliche Gesundheit ist das gemeinsame Schlafen der richtige Weg für Kleinkinder unter 1 Jahren.
Aber was ist mit den psychischen Auswirkungen des gemeinsamen Schlafens? Es ist noch viel mehr Forschung nötig, um diesen Zusammenhang vollständig zu verstehen. Zu diesem Zeitpunkt scheint die Forschung sowohl positive als auch negative Ergebnisse zu zeigen. Eine Studie in Ethos ergab beispielsweise, dass das gemeinsame Schlafen das Selbstwertgefühl und das Vertrauen in Kinder fördert. Hört sich gut an, oder? Aber wie ein Artikel aus dem Jahr 2011 in Psychology Research and Behavioral Management ergab, können Eltern, die längeres Mitschlafen bevorzugen, um nächtliche Ängste zu lindern, die Angst des Kindes nur verschlimmern.
Für das, was es wert ist, scheint sich das Teilen des Bettes negativ auf das psychische Wohlbefinden auszuwirken. Laut einer aktuellen Studie im Journal of Affective Disorders scheinen Kinder, die sich das Bett teilen, ab dem Alter von 6 Jahren eine stärkere psychische Beeinträchtigung zu haben. Um es milde auszudrücken, die Beziehung zwischen dem gemeinsamen Schlafen und der psychischen Gesundheit von Kindern erfordert immer noch eine enorme Menge an Studien. In der Zwischenzeit ist es immer ein kluger Schachzug, das zu tun, was Sie für Ihre Familie für richtig halten.
