In einer Gesellschaft, in der Therapie manchmal als Tabu betrachtet wird, kann es schwierig sein, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie sie am dringendsten benötigen. Manchmal haben Sie vielleicht nicht unbedingt das Gefühl, dass Sie es brauchen, würden aber davon profitieren, wenn Sie es als Ressource verwenden. Die Paartherapie ist eine der hilfreichsten Möglichkeiten für jedes Paar, insbesondere für diejenigen, die durch neue, unbekannte Gewässer manövrieren, z. B. durch gemeinsame Erziehung. In der Tat gibt es mehrere Möglichkeiten, wie Paartherapie Sie zu besseren Miteltern macht.
Wenn man bedenkt, wie schwierig es sein kann, eine Beziehung nach der Entscheidung zur Trennung aufrechtzuerhalten, ist die gemeinsame Erziehung eine noch schwierigere Ergänzung der Situation. Es kann manchmal zu mehr Frustration und Hindernissen führen, wenn Stepparente in den Mix einbezogen werden.
Laut Help Guide ist "die gemeinsame Erziehung oder die aktive Rolle beider Elternteile im täglichen Leben ihrer Kinder der beste Weg, um sicherzustellen, dass alle Bedürfnisse Ihrer Kinder erfüllt werden und sie enge Beziehungen zu beiden Elternteilen aufrechterhalten können." Darüber hinaus kann die Qualität der Interaktion zwischen Miteltern einen großen Einfluss auf das geistige und emotionale Wohlbefinden von Kindern haben. Nach einer Trennung ist es daher unerlässlich, Beziehungsprobleme zu lösen, um gemeinsam Eltern zu sein, und eines der wichtigsten Instrumente dafür ist die Beratung von Paaren.
In einem Interview mit Romper sagt die lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin Holly Hemphill von Hemphill Relationship Therapy, dass die Paartherapie die Fähigkeit schafft, die Kommunikationsfähigkeiten zu stärken. Sie sagt, dass das Lernen zu validieren, aktives Zuhören, Empathie und positives Feedback Wege zu besseren Beziehungen auf ganzer Linie schaffen, insbesondere wenn sie gemeinsam Eltern sind. Und obwohl die Menschen nach einer Trennung oft die gemeinsame Erziehung als ein Elternteil betrachten, das mit dem anderen Elternteil zusammenarbeitet, umfasst ein großer Teil der gemeinsamen Erziehung auch Stepparente, sofern sie im Bilde sind.
In einem Interview mit Romper sagt Julie Heckman, Gründerin der Gruppe Stepmom Sisterhood, dass ihre eigene Erfahrung als Stepparent durch Therapie verbessert wurde. Als Stiefmutter, die mit ihrem Ehemann zusammenarbeitet, um gemeinsam mit seiner Ex-Frau Eltern zu haben, sagt sie:
Da die Kinder bei unserer Verlobung erst 4 und 6 Jahre alt waren, wussten wir, dass die gemeinsame Erziehung mit seinem Ex ein großer Teil unserer Ehe und höchstwahrscheinlich eine der größten Konfliktquellen zwischen uns sein würde. Die Beratung half uns herauszufinden, wie wir am besten kommunizieren, und gab uns auch Werkzeuge, um Situationen als Team anzugehen …
Heckman fügt hinzu, dass eines der wichtigsten Dinge, die sie gelernt hat, wenn sie Beratung als Co-Eltern-Ressource einsetzt, darin besteht, in schwierigen Situationen zwischen den Co-Eltern als Stiefeltern eine "Rücksitzrolle" einzunehmen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Eltern und Stepparenten nicht als Team arbeiten sollten, sondern versuchen, vorher in einem stressfreien Umfeld zu kommunizieren.
Die Zusammenarbeit als Miteltern bedeutet, dass es nicht notwendig ist, das Gefühl zu haben, dass ein Elternteil nach einer Trennung das Leben des anderen diktiert. Unabhängig davon, ob Sie die Miteltern, Stiefeltern oder Kinder in einer Situation sind, ist Kommunikation der Schlüssel, um eine gesunde Beziehung zwischen den Eltern und den Kindern aufrechtzuerhalten. Um in einer Co-Parenting-Situation die bestmögliche Kommunikation zu erreichen, ist die Beratung die einfachste und hilfreichste Ressource, die es gibt.
