Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Empfängnis haben (TTC), kommen Sie manchmal an den Punkt, an dem Sie alles und jeden ausprobieren - und manchmal sind Geschichten alter Frauen und Internet-Theorien ein Kinderspiel. Fruchtbarkeitskissen, Sexstellungen und sogar die Einnahme von Mucinex während Ihres fruchtbaren Fensters sind einige Theorien, die einige Frauen getestet haben - und die sich sogar als wirksam erwiesen haben -, aber was ist mit Nachtkerzenöl? Wie hilft Ihnen Nachtkerzenöl, schwanger zu werden, und funktioniert es tatsächlich?
Nach Angaben der Mayo Clinic kann Nachtkerzenöl (EPO) für eine ganze Reihe von Erkrankungen verwendet werden, darunter Hauterkrankungen, Brustgesundheit, Legasthenie, IBS, Lebergesundheit, MS, Knochen- und Gelenkgesundheit, Asthma, ADHS, Schwangerschaft und Schwangerschaft Gesundheit und sogar psychische Störungen - um nur einige zu nennen.
Kristen Burris, L.Ac, Akupunkteurin für Frauengesundheit und Spezialistin für Unfruchtbarkeit, erklärt gegenüber Romper, dass EPO seit geraumer Zeit eingesetzt wird, um "die Hormonregulierung zu unterstützen, PMS zu reduzieren, die Uterusgesundheit zu verbessern und gesünderen und reichlicheren Zervixschleim zu produzieren". zusätzlich zur Kontrolle von Entzündungen im Körper. Und wie Sie wahrscheinlich wissen, ist ein guter Zervixschleim ein wichtiger Faktor bei der TTC.
"EPO ist mit gesunden Omega-6-Fettsäuren, einschließlich Gamma-Linolensäure und Linolensäure, beladen. Sobald diese Komponenten eingenommen werden, werden sie im Körper in Prostaglandine umgewandelt, die die Entzündung im gesamten Körper reduzieren, was für die Fruchtbarkeit und das Schwangerwerden von entscheidender Bedeutung ist." "Sagt Burris. "Wann kann eine Entzündung einen Beitrag zur Unfähigkeit leisten, schwanger zu werden und zu bleiben."
GiphyDarüber hinaus schafft EPO eine gesunde, "rutschige" Umgebung, in der die Spermien laut Burris über Eileiter in die Gebärmutter den Gebärmutterhals hinauf wandern.
Welches Regime empfiehlt sie für optimale Ergebnisse? "Idealerweise können Frauen mit 1.200 Milligramm hochwertigem EPO pro Tag beginnen und bis zu 3 Gramm zulegen, wenn beim Zervixschleim keine nennenswerten Unterschiede auftreten", sagt sie.
Was die Nebenwirkungen angeht, so sagt Burris: "Obwohl einige befürchten, dass die Einnahme von EPO nach dem Eisprung zu Uteruskontraktionen führen kann, ist dies nicht bewiesen und sollte nicht in Betracht gezogen werden, es sei denn, Sie verspüren persönlich Krämpfe beim Konsum von EPO. Wenn Sie es vorziehen Um konservativ zu sein, reduzieren Sie Ihre Dosis den ganzen Monat über auf nur 1.200 Milligramm oder hören Sie ganz auf, sobald Sie den Eisprung haben."
EPO scheint eine Art "Alleskönner" zu sein, da es bei vielen Beschwerden, einschließlich TTC, hilft - und es scheint nicht einmal eine nutzlose Geschichte für alte Frauen zu sein. Zum Glück ist es ziemlich lecker, also hoffentlich werden Sie keine Probleme damit haben, wenn Sie sich dafür entscheiden. (Außerdem können Sie es immer in Kapselform einnehmen.) Fazit und viel Glück.
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