10 Fehler, die jede entwöhnende Mutter machen wird

Ich habe mich schon einmal darüber beschwert und ich werde mich darüber beschweren, bis ich Verbesserungen sehe: Entwöhnungsmütter bekommen keine Liebe. Selbst unter stillenden Eltern ist es meiner Erfahrung nach kein Thema, über das so viel diskutiert wird, und daher gibt es Fehler, die jede entwöhnende Mutter machen wird.

Es ist nicht so, dass entwöhnende Mütter hier eine Nischengruppe sind, Leute. Laut CDC stillen 80 Prozent der Mütter, die das Kind zur Welt bringen, mindestens eine gewisse Zeit. Dies bedeutet natürlich, dass sich die meisten Mütter auch mit dem Absetzen befassen müssen. Und das Problem ist nicht so kurz und trocken wie "nur aufhören zu stillen", weder physisch noch emotional. Es gibt viel zu tun, herauszufinden und zu überlegen, wenn es darum geht, mit dem Stillen aufzuhören, und viele Menschen wissen nicht einmal, wie sie danach fragen sollen.

Ich habe meine Kinder im Alter von 17 bzw. 21 Monaten entwöhnt, und der Prozess war meist nur eine Reihe von Fehltritten und glücklichen Vermutungen. Die Fülle an Materialien, an die ich mich gewandt hatte, um Hilfe beim Stillen zu bekommen, tauchte größtenteils auf, als das Thema Entwöhnung auftauchte. Ein Teil davon war ein Mangel an Informationen, und ein Teil davon war eine Voreingenommenheit von (einigen), die ansonsten ausgezeichnet dafür war, dass Eltern den Entwöhnungsprozess begannen - sie verbrachten oft mehr Zeit damit, die Eltern zu ermutigen, ihrem Kind zu erlauben, sich selbst zu entwöhnen, wann immer sie dies wollten waren bereit, als Anleitung zu geben.

Ehrlich gesagt, ist es super entmutigend, in die Wildnis des Internets zu gehen und zu sagen: "Hey, da ist etwas, wovon ich weiß, dass es das Richtige für mich ist, und ich möchte etwas Hilfe bei", nur damit das Internet auch antwortet: "Bist du sicher Sie sind sich wahrscheinlich nicht sicher. Vergessen Sie das einfach "oder" Neues Telefon, wer ist das? " Welche Fallstricke hätte ich am liebsten vermieden (oder zumindest jemanden, der meine Hand durchhält)? So viele, meine Freunde, einschließlich der folgenden:

Wenn Sie denken, dass es bei Ihrem ersten, halbherzigen Versuch passieren wird

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Persönlich habe ich lange über das Absetzen nachgedacht, bevor ich ernsthafte Anstrengungen unternommen habe. Tatsächlich war es schon meine erste Anstrengung, meinen Zeh ins Wasser zu tauchen, um zu sehen, gegen was ich ankam, als tatsächlich einen Plan zu schmieden, mit dem Stillen aufzuhören. Aber insgeheim hoffte ich jedes Mal, wenn ich diesen ersten "Versuch" unternahm, mich zu entwöhnen, dass es nur ohne wirkliche konzertierte Anstrengung zu meinem Ende kommen würde. Ha. Nein. Meine Kinder sagten: "Sie werden diesen Nippel von meinem kalten, toten Riegel abziehen."

Wenn Sie denken, dass es sofort passieren wird

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Auch wenn Sie Ihre Versuche etwas abgehärtet haben, geschieht das Absetzen normalerweise nicht auf einmal. Die meisten Laktationsberater empfehlen einen schrittweisen "Auslauf" -Plan, bei dem Sie die Fütterung einzeln einstellen, anstatt einen kalten Truthahn zu bekommen. Und selbst wenn Sie vorhaben, einen kalten Truthahn zu essen, könnten Sie vom Wagen fallen, weil sich die Umstellung von allen auf nichts so schnell als zu viel für alle Beteiligten herausstellt. Es ist in Ordnung. Das kann oft ein wertvoller Teil des Prozesses sein.

Wenn Sie Ihre Entscheidung von jemandem überdenken lassen

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Ob es nun derjenige ist, der erleichtert aufatmet, dass Sie Ihr Kind endgültig von der Brust werfen (was nicht so subtil darauf hindeutet, dass Sie bereits gescheitert sind, weil Sie sich nicht früh genug entwöhnt haben), oder Ihr Frenemy, der nicht herauskommt und Sagen Sie, dass sie denkt, dass Sie grausam sind, aber immer wieder darüber nachdenkt, wie natürlich und schön Selbstentwöhnung ist und wie sie ihre Kinder nicht traumatisieren möchte. Sie werden viele Meinungen darüber hören, was Sie tun. Machen Sie niemals den Fehler zu glauben, dass eine dieser Meinungen tatsächlich eine Rolle spielt - das ist zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Zeitraum.

Wenn Sie sich mit anderen stillenden Müttern vergleichen

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Ich habe das Gefühl, dass dies passieren wird, egal wann Sie Ihre Kinder entwöhnen: Sie werden immer zu jemandem schauen, der es länger getan hat als Sie. (Oder vielleicht zeige ich nur, wie natürlich wettbewerbsfähig ich als Person bin: #Ravenclaw #NoApologies)

Ich habe meine Kinder für eine (relativ) lange Zeit gepflegt. Meine Tochter war nur 2 Jahre alt. Trotzdem sagte ich: "Ja, aber ich kenne diese eine Frau, die gepflegt hat, bis ihr Kind 4 Jahre alt war." Egal, dass das Stillen bis zu meinem 4. Lebensjahr absolut nichts für mich war und ich kein Interesse daran hatte, länger als bisher weiterzumachen. Das Wissen, dass jemand anderes länger unterwegs war, reichte aus, um mich nervös und unsicher zu machen. Das war völliger Unsinn, und es wäre zu jedem Zeitpunkt Unsinn gewesen, wohlgemerkt. Wenn Sie nach einem Monat, einer Woche oder einem Tag mit dem Stillen aufhören möchten, ist dies Grund genug, damit aufzuhören. Es ist kein Wettbewerb. (Vertrauen Sie mir: Wenn es ein Wettbewerb wäre, wäre ich wirklich konkurrenzfähig geworden.)

Wenn Sie denken, dass Ihre Milch sofort austrocknet

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Wie, nicht unvernünftig, oder? Ist die ganze Prämisse der Pflege nicht ein "Angebot und Nachfrage" -Problem? Wenn es keine Nachfrage gibt, warum sich die Mühe machen, ein Angebot zu haben?

Es sei denn, Ihr Körper ist mit diesem ganzen Laktationsmaterial in eine Furche geraten, und es dauert einige Zeit, bis die Fabrik die Produktion eingestellt hat. Wir reden über Monate für einige Mütter. Erwarten Sie also nicht, dass der magische Dummkopfgeist aus ihrer Flasche kommt und Ihre Milch wegblinzelt. Tatsächlich gibt es keinen magischen Dummkopfgeist. (Vertrauen Sie: Niemand ist von dieser Tatsache mehr enttäuscht als ich, weil ich das Gefühl habe, wir wären beste Freunde.)

Wenn Sie sich schuldig fühlen

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Sie haben absolut nichts, wofür Sie sich schuldig fühlen müssen (im Ernst, ich verspreche es), aber ich glaube nicht, dass ich mehr als ein paar Mütter getroffen habe, die sich wegen des Absetzens nicht schuldig gefühlt haben. Ich habe es auf jeden Fall getan. Meine Kinder waren kleine Boob-Goblins, daher frage ich mich aufrichtig, wann sie sich von selbst entwöhnt hätten, wenn ich nicht die Dinge beschleunigt hätte. Ich hatte ein schlechtes Gewissen, etwas, das sie liebten, wegzunehmen, aber da dies eine Stillbeziehung ist, funktioniert es nicht, wenn es für beide Menschen nicht funktioniert, Punkt, und ich war fertig.

Es stellt sich heraus, dass all die wirklich guten Dinge, die ich mit dem Stillen zu tun hatte - Liebe, Ernährung, Nähe, Geborgenheit -, sehr leicht zwischen Eltern und Kind existieren können, ohne zu stillen.

Wenn Sie zu bald neue BHs kaufen

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Meine Brüste waren fast nicht wiederzuerkennen, nachdem ich mein zweites Kind entwöhnt hatte. Wie, deutlich kleiner, anders geformt und (ehrlich gesagt) irgendwie traurig aussehend. Trotzdem habe ich mein Bestes getan, um mich bei meinem veränderten Körper besser zu fühlen, und mir zum ersten Mal seit Jahren wieder ein paar neue, nicht stillende BHs gekauft. Das Problem? Ich habe sie zu früh nach dem Absetzen gekauft.

Es stellt sich heraus, dass viele Frauenbrüste etwa sechs Monate nach dem Absetzen an Größe zunehmen. So passten all die ausgefallenen neuen Spitzen-Dinge, die ich aufgegriffen hatte, nach ein paar Monaten nicht mehr und ich musste mich wieder rausschleppen. Der Punkt ist, dass Sie Ihrem Körper möglicherweise mehr Zeit geben müssen, als Sie denken, um sich selbst in Ordnung zu bringen.

Wenn Sie Stimmungsänderungen nicht mit Absetzen in Verbindung bringen

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Wenn Sie entwöhnen, durchläuft Ihr Körper dramatische hormonelle Veränderungen, sodass Sie absolut anfällig für Stimmungsschwankungen (einschließlich Depressionen) sind. Aber während wir oft über die Tatsache sprechen, dass schwangere und postpartale Mütter sehr emotional sein können, erweitern wir die Diskussion nicht auf entwöhnende Mütter, obwohl es genau die gleichen Themen sind, die im Spiel sind. Also ein Wort an die Weisen (und nach meiner eigenen Erfahrung): Wenn Sie anfangen zu entwöhnen, erinnern Sie sich daran, dass Ihr Körper (und natürlich Ihr Gehirn, da es ein Teil Ihres Körpers ist) dies als große Sache ansehen werden. Wenn sich etwas falsch anfühlt, kann es hilfreich sein, zu wissen, dass es mit dem Absetzen in Verbindung gebracht werden kann (und mit Ihrem Arzt in Bezug auf das Absetzerlebnis besprochen werden kann).

Mal ehrlich, wenn Sie wissen, dass es einen physiologischen Grund gibt, aus dem Sie sich gestört fühlen, können Sie sich ein bisschen besser fühlen.

Wenn Sie denken, dass Ihre Periode in kurzer Zeit wieder normal wird

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Sie denken also, dass Sie jetzt, da Sie nicht mehr stillen, einfach zu Ihrer regulären Regelblutung zurückkehren werden? Ha! Oh Mädchen, du bist lustig! Yeah Nein.

Ich meine, ist das möglich ? Bestimmt. Einige Leute gehen noch vor dem Absetzen auf die Zeit des Uhrwerks zurück. Ich beneide sie. Mein Körper, der im Grunde mehr als fünf Jahre schwanger war oder stillte, sagte: "Oh, du denkst, wir werden so tun, als wäre nie etwas passiert? B * tch, wir erinnern uns, was du uns mit diesen Babys angetan hast, und Wir werden Sie dafür bezahlen lassen. Ich habe bereits mit Ovaries und Uterus gesprochen und sie werden Sie von nun an jedes verdammte Mal überraschen."

Wenn Sie sich nicht auf Engorgement, Mastitis, verstopfte Kanäle usw. vorbereiten.

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Es kann sein, dass es Ihnen nicht passiert ist (es ist mir auch nicht passiert, als ich entwöhnt bin), aber solche Probleme treten oft beim Entwöhnen auf. Ich spreche als jemand, der sich mit allen drei oben genannten Problemen befasst hat, und empfehle dringend, für alle Fälle bereit zu sein, einschließlich der Anzeichen einer Mastitis, der Bereitschaft zu heißen Kompressen und der Bereitschaft, Ihren Arzt / Ihre Ärztin früher anzurufen eher als später.