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Vor den Kindern konnte ich mit einer schlaflosen Nacht fertig werden. Sicher, es war rau, aber ich musste mich nur darum kümmern, dass ich die Dinge locker angehen und sogar einen Weg finden konnte, ein Nickerchen zu machen. Nach der Geburt meines Sohnes erschien es mir jedoch übermenschlich, mich nach einer langen Nacht zusammenzuschließen und zur Arbeit zu gehen. Versuchen Sie, an meinem Schreibtisch wach zu bleiben? Ja, das war fast unmöglich. Zum Glück haben diese neuen Mütter einige Tipps, um bei der Arbeit wach zu bleiben, von denen wir alle profitieren könnten, auch ich.
Mitten im Wahnsinn der neuen Elternschaft habe ich mich mit meinen Karrieremöglichkeiten auseinandergesetzt. Ich nahm einige Ersatzlehrschichten ein, arbeitete kurze Zeit in einem Büro und beschloss dann, von zu Hause aus zu arbeiten. In vielerlei Hinsicht ist die Arbeit von zu Hause aus genauso herausfordernd wie die Arbeit außerhalb des Hauses, aber für mich war es eine Qual, ein Outfit zu wählen, das ich außerhalb des Hauses tragen konnte, wenn ich meine Augen kaum offen halten konnte.
Wenn Sie eine junge Mutter sind und Ihr Kind Sie die ganze Nacht wach gehalten hat, haben Sie ein neues Maß an Erschöpfung. Willkommen, meine müden Freunde! Herzlich willkommen. Unsere Gruppe von erschöpften jungen Müttern ist groß, und die Taschen unter unseren Augen sind unsere gemeinsamen Visitenkarten. Es mag nicht immer Spaß machen, aber wir müssen uns wenigstens aufeinander stützen. Vor diesem Hintergrund finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen, bei der Arbeit wach zu bleiben, insbesondere nach einer besonders langen Nacht mit Ihrem Baby:
Jo
"Ich schlafe. Ich schließe meine Jalousien in meinem Büro, lege mich auf den Boden und gehe schlafen. Ich bin der Boss, das hilft!"
Kelly
Giphy"Nun, es ist nicht die gesündeste Option, aber ich nehme süße Leckereien wie Süßigkeiten und Schokolade zu mir. Sie helfen mir einfach weiterzumachen, wenn ich in einen Ball kriechen und schlafen möchte."
Lekeisha
"Ich habe bei meiner ersten Rückkehr die Hälfte des gesamten Inhalts von Mitarbeitergesprächen verpasst. Ich habe nur gesagt:" Hmm "und" Wirklich? " Ich habe es geschafft, sie alle im Halbschlaf zu überstehen."
Tracy
Giphy"Ich nutze meine Krankheitstage, wenn ich die ganze Nacht wach war, und versuche dann, von zu Hause aus zu arbeiten. Ich bin produktiver, wenn ich die Chance nehme, mich auszuruhen."
Maria
"Ich gehe um 15 Uhr von der Arbeit und meine Tochter ist bis 18 Uhr in der Kindertagesstätte. Ich würde nach Hause gehen und ein paar Stunden schlafen, bevor ich sie abholte. Das hat mich gerettet."
Mia
Giphy"Ich spiele laute Musik an meinem Schreibtisch (mit aufgesetztem Kopfhörer). Es hält mich wach, meine Musik zu hören."
Claire
"Ich habe alle 15 Minuten einen Wecker, dann stehe ich auf, strecke mich und bewege mich eine Weile. Es macht den Unterschied, ob ich nicht zu lange still bleibe."
Maggie
"Ich arbeite in einem Büro von Rauchern. Jede halbe Stunde gehen sie alle runter, um zu rauchen. Also gehe ich jetzt mit ihnen und gehe zweimal um den Block, in der Zeit, in der sie eine Zigarette rauchen müssen. Die frische Luft weckt mich oben."
Shirley
Giphy"Ich trinke eine Ladung Wasser. Es hydratisiert mich, wodurch ich mich nach einer schlechten Nacht besser fühle, aber ich muss auch pinkeln und mich aufrichten und herumlaufen."
