Inhaltsverzeichnis:
- 1. Es verbrennt Kalorien
- 2. Es stimuliert die Nerven
- 3. Es löst Dopamin aus
- 4. Es senkt den Blutdruck
- 5. Es hilft, die Beziehung zu messen
- 6. Es stärkt die Beziehungen
- 7. Es stärkt die Immunität
- 8. Es reduziert Stress
- 9. Es senkt den Cholesterinspiegel
Erinnerst du dich, als du davon geträumt hast, deinen ersten Kuss zu bekommen? Die Chancen stehen gut, dass Ihre Fantasie das Ereignis wirklich in Schwung gebracht hat und Sie stundenlang über alle möglichen Szenarien nachgedacht haben. Und es ist genauso wahrscheinlich, dass man mitten im Erwachsenenalter nicht so oft an Küssen denken muss. Es kann nur etwas sein, durch das Sie und Ihr SO eilen oder das Sie mehr oder weniger auslassen. Es gibt jedoch unzählige Möglichkeiten, wie Küssen Ihr Leben verbessern kann. Es kann helfen, Ihren Stress abzubauen, die Bindung in einer Beziehung zu erleichtern und sogar eine überraschende Menge an gesundheitlichen Vorteilen zu bieten.
Es gibt viele Gründe, warum Sie und Ihr SO (oder das Rando an der Bar - kein Urteil) die Gewohnheit haben sollten, häufig zu küssen. Es kann Sie als Paar näher zusammenbringen und Ihre Verbundenheit bekräftigen. Es ist eine einfache Möglichkeit, den Funken der neuen Liebe zu behalten, wenn Sie eine längerfristige Beziehung eingehen. Schließlich beklagt sich fast niemand über zu viel Zuneigung eines Partners. Und wenn du auf PDA stehst, kannst du zu diesem widerlich süßen Paar werden, das einfach nicht genug voneinander bekommen kann. In kürzester Zeit können Ihre echten Küsse genauso magisch sein, wie Sie es sich einst vorgestellt haben. Warum nehmen Sie sich nicht die Zeit, diese Vorteile noch heute zu nutzen?
1. Es verbrennt Kalorien
Willst du trainieren? Wie Reader's Digest feststellte, verbrennt das Küssen etwa zwei bis sechs Kalorien pro Minute. Es kann sein, dass es nicht als Intervalltraining mit hoher Intensität gilt, aber Sie und Ihr SO können ein Minitraining absolvieren, während Sie Zeit miteinander verbringen.
2. Es stimuliert die Nerven
Ihre Lippen sind aus einem bestimmten Grund besonders empfindlich. Laut Cosmopolitan enthalten sie das 100-fache der Nervenenden, die sich in Ihren Fingerspitzen befinden. Warum nicht das Beste aus dieser lustigen Tatsache machen?
3. Es löst Dopamin aus
Wenn Sie süchtig nach den Küssen Ihres Partners sind, kann dieses Gefühl Realität werden. Heute wurde festgestellt, dass Dopamin während eines Kusses auftritt, insbesondere in den frühen Stadien einer Beziehung. Deshalb wird man so schwindlig.
4. Es senkt den Blutdruck
Was macht am meisten Spaß, um Ihr Herz gesund zu halten? "Leidenschaftliches Küssen beschleunigt Ihren Herzschlag auf gesunde Weise und senkt Ihren Blutdruck", sagte Dr. Andréa Demirjian gegenüber CNN. Hey, es ist die Anweisung des Arztes.
5. Es hilft, die Beziehung zu messen
Manchmal liegt die Wahrheit wirklich in seinem Kuss. Die Zeit berichtete, dass Frauen Küssen als eine Möglichkeit sehen, das Potenzial eines Partners einzuschätzen oder eine langfristige Beziehung zu überwachen. Weil nicht alles, was es zu sagen gilt, mündlich kommuniziert werden kann.
6. Es stärkt die Beziehungen
Wenn Sie bereits in einer Beziehung sind, ist es wichtig, die Küsse am Laufen zu halten. Arpita Anand, eine beratende Psychologin, sagte gegenüber WebMD: "Die glücklicheren Paare verbringen viel mehr Zeit mit Küssen und Kuscheln." Es ist eine einfache Möglichkeit, diese Wohlfühlgefühle am Laufen zu halten.
7. Es stärkt die Immunität
Das Tauschen von Spucken hat einen biologischen Vorteil. Better Health erklärte, dass Küsse, die Sie den Keimen Ihres Partners aussetzen, Ihr Immunsystem stärken können. Alles für Ihre Gesundheit, oder?
8. Es reduziert Stress
Bringt dich ein guter Kuss zum Schmelzen? Es könnte die Fähigkeit von Kissing sein, das Stresshormon Cortisol zu senken, wie die Huffington Post berichtete. Es ist die natürlichste Art der Welt, sich zu entspannen.
9. Es senkt den Cholesterinspiegel
Hoher Cholesterinspiegel ist für viele Menschen ein wichtiges Gesundheitsproblem, aber häufige Raucher müssen sich möglicherweise keine großen Sorgen machen. Psychology Today erklärte, dass eine Studie von engen Partnern, die sich mit einer überdurchschnittlichen Häufigkeit küssten, nach sechs Wochen einen niedrigeren Cholesterinspiegel berichtete. Warum nicht selbst experimentieren?
